戒酒多久才算成功

酒其實(shí)是一個(gè)害人的東西，有很多人因?yàn)樗彝シ至?，也有很多人因?yàn)樗鼏适Я松绕涫乾F(xiàn)在還有很多因?yàn)榫岂{而出車禍的情況發(fā)生，再有酒精的危害也很大，對(duì)人的身體健康有害而無利，所以很多人為了身體健康和生命安全選擇戒酒，那么戒酒多久才算成功？

戒酒多久才算成功

戒酒是很漫長(zhǎng)的過程，堅(jiān)持下來就成功了，但是堅(jiān)持不下來就會(huì)前功盡棄，有可能還會(huì)加劇酒癮。因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有很大的差別，所以戒酒需要多久并沒有太準(zhǔn)確的時(shí)間，主要就要看能不能一直堅(jiān)持了，如果沒有酒癮了，那應(yīng)該才算成功了。

哪些原因會(huì)形成酒癮

形成酒癮的原因主要有以下三個(gè)方面：

1、生物遺傳因素。

某些酒精依賴癥的形成，與遺傳因素關(guān)系密切。例如父親嗜酒，下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性的五倍。

2、身體心理因素。

酒精依賴與身體和心理的關(guān)系也十分密切。飲酒者往往是為了解除內(nèi)疚感和焦慮，借酒澆愁麻醉自己，久而久之就形成酒癮。還有許多人都認(rèn)為酒精是良好的鎮(zhèn)靜劑，大量飲酒可增加自信心，使男性覺得更有男子漢氣概，女性更具女人味，結(jié)果就形成了酒癮。

3、社會(huì)、文化因素。

社會(huì)文化對(duì)飲酒習(xí)慣及頻率也有影響，我們國(guó)家，有勸酒的習(xí)慣，愛面子，尤其是領(lǐng)導(dǎo)勸酒，自己不好意思拒絕，在被動(dòng)的情況下就形成了酒癮。

酒也不是不能喝，但是得適量，要知道喝酒對(duì)人的身體危害是很大的，一旦沾上以后就像吸毒一樣，喝酒成癮，難以戒掉。所以如果真的想戒掉就要堅(jiān)持，可以去專業(yè)的戒酒中心戒酒，如果不想去醫(yī)院的話，可以由家人監(jiān)督慢慢減量，只要能堅(jiān)持下來，不管多長(zhǎng)時(shí)間，肯定會(huì)戒掉。