孕婦可以吃田雞嗎

孕媽媽往往會(huì)有諸多擔(dān)憂，特別是初次懷孕，很多注意事項(xiàng)不了解，就會(huì)查詢大量的資料，不僅生活習(xí)慣上很注意，就連飲食上也是對(duì)自己要求很嚴(yán)格的，那么孕婦可以吃田雞嗎？偶爾吃田雞對(duì)于身體有好處，但是建議孕婦不要經(jīng)常吃。

吃田雞的好處

田雞里面含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、微量元素等都是人體所必需的，作為孕婦，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┣蓊愂称?，包括雞鴨等都應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，禽類食品是屬于高蛋白低脂肪的食品，對(duì)于孕婦的身體有好處。

吃田雞的壞處

田雞已然成為了餐桌上的佳肴，但是孕婦吃田雞還是應(yīng)該斟酌一下，最好不要大量吃田雞，因?yàn)樘镫u很可能會(huì)攜帶有病菌、寄生蟲等，雖然經(jīng)過我們的烹制，這些細(xì)菌也不能夠完全消除，所以孕婦經(jīng)常吃田雞，有可能對(duì)胎兒造成影響。

孕婦要少吃哪些肉類

雖然說肉類食品里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，但是為了健康著想，孕婦也要有選擇性地?cái)z入肉類食品，很多肉類食品并不適合孕婦吃，比如說驢肉、兔肉、麻雀肉、海馬等，都會(huì)或多或少地對(duì)孕婦造成一定的影響，所以懷孕期間應(yīng)該盡量不吃這些肉類。

孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┨镫u，對(duì)于身體的影響不是很大，但是最好不要經(jīng)常吃田雞，營(yíng)養(yǎng)豐富的食品有很多，孕婦每天的營(yíng)養(yǎng)也應(yīng)該均衡一點(diǎn)，不僅要多吃肉類食品，同時(shí)還要適當(dāng)吃一些維生素和碳水化合物含量比較多的食品，孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)于胎兒的發(fā)育最有利。