降血壓的茶有哪些

懷孕期間一些準(zhǔn)媽媽們會(huì)出現(xiàn)孕期高血壓的癥狀，服用有降血壓功效的茶既可以幫助降低血壓，清除體內(nèi)毒素，而且對(duì)準(zhǔn)媽媽們的副作用也小。但哪些茶可以幫助降低血壓？下面給準(zhǔn)媽媽分享一下（僅供參考）。

1、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

2、菊花茶

所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

 3、杜仲雄花茶

杜仲雄花所含松脂醇雙糖甙、桃葉珊瑚甙、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無(wú)任何副作用。美國(guó)哈佛大學(xué)胡秀英教授研究認(rèn)為，杜仲（指是杜仲皮，成分遠(yuǎn)不及雄花）是目前世界上最高質(zhì)量的無(wú)毒副作用的天然降壓藥物。

 4、荷葉茶

 中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法為，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

  5、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效。其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。