排卵期正確計算方法

網(wǎng)絡上有很多專門測試排卵期的計算器，對于備孕的婦女來說，真是方便極了！那么排卵期計算器在線查詢是根據(jù)什么原理呢？準確度高嗎？

一般來說，備孕的婦女如果生理期規(guī)律，根據(jù)預估下次來潮日，往前推算14天，即為排卵日。若是11/16來潮，月經(jīng)周期為31天，那下回來潮為12/16，那排卵日為12/16-14天=12/2日為排卵日。且在排卵來之前2-3天，會有白帶拉絲的情況，來預告要排卵了，所以盡量在排卵日同房，以增加受孕機會。最近幾個月月經(jīng)來潮的第一天是9月15、10月16和11月16，由此可知其月經(jīng)周期是31天，想要有寶寶，要算排卵日而不是排卵期，才能增加受孕機會。

觀察白帶判斷排卵期，月經(jīng)周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多，在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。使月經(jīng)后一直較干燥的下身會逐漸變得潮濕。到達排卵期，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。它不同于陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份；后者黃色濃性或干酪塊狀，并使陰部奇癢難受，還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2～3天，也就是下身最感潮濕的時間。

另外還可以通過基礎體溫法計算排卵日，每日起為前量一下體溫，并作記錄，若有其中一天溫度上升了0.6度以上，并持續(xù)著，那可能是排卵日。