奶粉不按比例沖的危害

現(xiàn)在好多寶媽在給寶寶沖奶粉的時(shí)候一般是按照比列沖調(diào)的，這樣既可以保證營(yíng)養(yǎng)的充足同時(shí)也是不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的，從而引起一些消化不良等，有個(gè)別寶媽喜歡給寶寶沖的更加濃一點(diǎn)的，下面就給各位講解沖奶粉的健康知識(shí)的。

一、奶粉不按比例沖的危害

1、影響消化

奶粉的沖調(diào)濃度，取決于配方奶粉中各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例和寶寶生長(zhǎng)階段的消化吸收能力。如果沖調(diào)太濃，會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，排便困難，也增加了患消化道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、影響血液健康

奶粉太濃，影響血鈉、血鐵和血鈣等指標(biāo)，尤其會(huì)使得血鈉濃度明顯增加。而血液中鈉的含量過(guò)高，會(huì)影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個(gè)子矮小。并且嬰幼兒對(duì)鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會(huì)隨著鈉的累積，會(huì)危害神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟。

3、影響水分的吸收，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)氮質(zhì)血癥

過(guò)濃的奶粉，會(huì)造成寶寶食欲減退，飲水的意愿下降，尿量和次數(shù)也會(huì)減少，間接增加了寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。也意味著寶寶攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)，加之?dāng)z入水分減少，蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會(huì)在血漿內(nèi)堆積，從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。

二、沖奶粉的注意細(xì)節(jié)

1、水溫不能太高

沖奶粉不能直接使用開(kāi)水，這樣會(huì)使牛奶產(chǎn)生蛋白質(zhì)凝結(jié)，其中的磷酸鈣就會(huì)由酸性變成中性而發(fā)生沉淀，乳糖也會(huì)因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而降低牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和色、香、味。

2、先放水，再放奶粉

沖奶粉是先加水，還是先加奶粉，這看似一個(gè)小小的問(wèn)題，卻導(dǎo)致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉，然后加水，這樣奶粉就濃了。因此，各位媽媽們一定要按奶粉盒上的規(guī)定量先加水，再加奶粉。

3、要同一個(gè)方向攪拌

沖泡奶粉注意要向同一個(gè)方向攪拌，速度不宜太快，以不產(chǎn)生氣泡為度如果奶粉有氣泡，應(yīng)放置到氣泡消失再給寶寶飲用，以避免寶寶打嗝。

上面是關(guān)于沖奶粉的健康知識(shí)的，一般是必須按照比列沖的，經(jīng)常過(guò)濃的話是需要調(diào)整比列的，否則對(duì)于寶寶的健康也是不利的，因?yàn)橐惨紤]到寶寶的消化能力的，沖泡奶粉的時(shí)候是先放水在放奶粉的，水溫不要過(guò)高的，否則會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)成分的。