嬰兒吃飽就睡覺(jué)好不好

小萌寶在非常小的時(shí)候通常都是吃了睡睡了吃的，這也是他們的生長(zhǎng)發(fā)育需要，不過(guò)有的麻麻會(huì)擔(dān)心這種作息方式是不是不太好，因?yàn)榇笕耸遣豢梢猿酝昃退牟焕谙?，不過(guò)小萌寶是這樣嗎，那么嬰兒吃飽就睡覺(jué)好不好呢？

一、嬰兒吃飽就睡覺(jué)好不好

這個(gè)時(shí)候的寶寶吃飽就睡覺(jué)是完全沒(méi)有關(guān)系的，吃飽了就睡，就會(huì)睡得時(shí)間比較長(zhǎng)，睡得相對(duì)安穩(wěn)些，有利于寶寶的長(zhǎng)高。事實(shí)上，萌寶就是要經(jīng)常睡眠才能更好生長(zhǎng)。不過(guò)晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以不要給寶貝吃得太飽，因?yàn)閷氊愃聲?huì)不舒服，肚子會(huì)脹的，黑夜睡下不運(yùn)動(dòng)怕寶貝不好消化。

在新生兒及月齡較小的時(shí)候，孩子都是吃飽才會(huì)睡的，不然他會(huì)睡不安穩(wěn)，睡睡醒醒，不過(guò)那么大的孩子飲食單一，即使在寶寶睡眠時(shí)腸胃消化母乳及配方奶也不會(huì)增加負(fù)擔(dān)。為了寶寶睡的安穩(wěn)，自然是應(yīng)吃飽了睡； 當(dāng)孩子較大時(shí)，漸漸以輔食代替正餐了，我覺(jué)的入睡前不建議吃的太飽。也就是說(shuō)，晚餐的時(shí)間在七點(diǎn)多較為合適，吃飽以后，孩子可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)消化食物，到九點(diǎn)多睡覺(jué)，再喝點(diǎn)奶，這樣基本一夜都不會(huì)再餓。如果在睡前吃上很多東西，飽是飽了，但是在寶寶睡覺(jué)的同時(shí)，腸胃得不到休息，會(huì)加重負(fù)擔(dān)，并易令小兒磨牙。

二、嬰兒睡眠時(shí)間

新生兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，一天累計(jì)的睡眠時(shí)間大約在18~22小時(shí)。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。2~5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致是15~18個(gè)小時(shí)，6~12個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致在14~16個(gè)小時(shí)，1~3歲的寶寶睡眠時(shí)間大致在10~12個(gè)小時(shí)。

事實(shí)上萌寶吃了就睡是有它的合理性的，爸媽不需要太過(guò)擔(dān)心，這個(gè)時(shí)候的萌寶是沒(méi)有什么作息習(xí)慣可言的，他們要做的就是吃睡吃，不過(guò)如果萌寶到了吃輔食的時(shí)候，爸媽可以注意不要喂他喂的太飽了，避免造成消化不良哦。