如何應(yīng)對(duì)情緒失控的寶寶

有時(shí)候，寶寶會(huì)因?yàn)橐患虑槎榫w失控，大哭不止，面對(duì)這種情景，你該如何安慰他呢？

搞清楚情緒失控的原因

生活中，導(dǎo)致寶寶情緒失控的事情有很多，比方說(shuō)你答應(yīng)寶寶的事情，然后你沒(méi)做到，就會(huì)讓寶寶產(chǎn)生失望和發(fā)脾氣，甚至產(chǎn)生憤怒。而幫寶寶釋放憤怒的最好方法就是接納和聆聽(tīng)。如果你能蹲下來(lái)，跟寶寶說(shuō)：是粑粑/麻麻錯(cuò)了，答應(yīng)你的事情沒(méi)做到，下次一定不這樣了。這樣能讓寶寶從心理上愿意接受令他失望的事實(shí)。

給寶寶時(shí)間釋放情緒

當(dāng)寶寶情緒失控時(shí)，你可以給他一小會(huì)兒時(shí)間，讓他盡情釋放。待他情緒相對(duì)平靜時(shí)，你再擁抱并安慰寶寶。問(wèn)他：為什么要生氣？當(dāng)?shù)玫綄殞毜幕卮鸷?，你再繼續(xù)問(wèn)：現(xiàn)在怎么做才會(huì)讓你覺(jué)得好一點(diǎn)兒？這樣既可以幫助寶寶弄清楚自己的情緒，還可以讓他意識(shí)到還有很多方法可以解決問(wèn)題。

以身作則 做寶寶的好榜樣

寶寶隨時(shí)隨地都在模仿你的行為，在如何處理情緒方面也是如此，如果你消極處理壞情緒時(shí)，比如不耐煩、憤怒等，都會(huì)讓寶寶學(xué)到。這就要求你在處理情緒時(shí)，要保持冷靜，更不能對(duì)寶寶亂發(fā)脾氣。否則容易讓寶寶產(chǎn)生困惑：“為什么大人可以發(fā)怒，小孩卻不能？”“為什么別人可以對(duì)我發(fā)脾氣，而我卻不能這樣對(duì)別人？”不能讓寶寶感受到這樣的雙重標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，如果不小心對(duì)寶寶發(fā)了脾氣時(shí)，要記得向?qū)殞毜狼?，這樣也可以讓他學(xué)到重要的一課，即粑粑麻麻也在努力學(xué)習(xí)如何更好地把控情緒。