寶寶添加輔食誤區(qū)

在給寶寶添加輔食的過(guò)程中，不少新手家長(zhǎng)都可能會(huì)犯下這些錯(cuò)：喂湯比吃湯渣要有營(yíng)養(yǎng)、寶寶不吃就要強(qiáng)迫他吃完、吃輔食后不減少奶量等，這些常見(jiàn)誤區(qū)，很可能會(huì)造成寶寶身體經(jīng)常出現(xiàn)各種小毛病哦，一定要改過(guò)來(lái)。

寶寶大量喝湯其實(shí)不健康

很多家長(zhǎng)覺(jué)得煲湯給寶寶喝，他就能吸收湯渣里的營(yíng)養(yǎng)。實(shí)際上，肉湯的營(yíng)養(yǎng)還是在肉里，并非溶解在水中。有的家長(zhǎng)還會(huì)給寶寶喝太多湯，這樣會(huì)影響寶寶吃其它輔食，長(zhǎng)期如此寶寶就可能會(huì)厭食、偏食。

添加輔食后要開(kāi)始減奶量

寶寶在6個(gè)月開(kāi)始，每天確保奶量有600ml就夠了。在添加輔食過(guò)程中，如果輔食加量了，奶水也要適當(dāng)減少。到7個(gè)月時(shí)，每天最少可以添加2頓輔食，外加奶水，基本就夠?qū)殞毘燥柫?。這樣慢慢過(guò)渡，寶寶以后才能完全戒掉奶水。

別強(qiáng)迫寶寶吃飯

寶寶吃飽了或不想吃的話(huà)，就別強(qiáng)迫他吃飯了。別擔(dān)心寶寶吃不飽就硬塞給他吃。讓寶寶乖乖吃飯，需要他情緒愉快，放松心情，這樣才能吸收食物營(yíng)養(yǎng)。強(qiáng)扭的瓜不甜，長(zhǎng)期以往可能會(huì)造成寶寶厭食。

長(zhǎng)期吃瓶裝糊狀輔食不健康

瓶裝糊狀輔食雖然營(yíng)養(yǎng)豐富、攜帶方便，偶爾吃幾次無(wú)妨；但是寶寶日益長(zhǎng)大，需要更多的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)，這些無(wú)法在瓶裝輔食中獲取。給寶寶添加輔食，最好還是現(xiàn)做現(xiàn)吃比較健康。