產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意什么

產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意什么

產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時，可能會出現(xiàn)各種狀況，有的量多，有的量少，有的顏色深，有的顏色暗，今天一起來看看產(chǎn)后的第一次月經(jīng)，該注意些什么？

產(chǎn)后第一次來月經(jīng)可能會這樣

1、量少：造成產(chǎn)后例假量少的原因可能有哺乳、身體受寒、產(chǎn)后曾大出血過、產(chǎn)后心情差等原因，這些都可能造成媽媽們產(chǎn)后例假量減少。

2、量多：大部分媽媽產(chǎn)后第一次來例假時，量都會較多，而且出血時間比較長，這是因為產(chǎn)后過度勞累或者持續(xù)的不排卵狀態(tài)，刺激了子宮內(nèi)膜增生，所以月經(jīng)量比以前多。

產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意這些事

1、月經(jīng)期間不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

2、產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會比較多，要準備好夜用的衛(wèi)生巾，外出時也應(yīng)在包包里準備兩個衛(wèi)生巾，以防萬一。

3、產(chǎn)后要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4、注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。

5、暫停夫妻生活，避免感染。

溫馨提示

如果第一次月經(jīng)量多或量少都暫時無需進行治療，媽媽先觀察月經(jīng)顏色有沒有異常，如果下次月經(jīng)或后續(xù)月經(jīng)周期正常，證明已調(diào)節(jié)好。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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