水果可以說是眾多食物中營養(yǎng)豐富并且副作用小的產(chǎn)品了。水果的種類也是比較豐富的,而且味道也各有特色,很多人都很喜歡吃櫻桃,卻又不知道櫻桃屬于什么季節(jié)的水果,相信大家也都知道反季水果不僅不好吃而且對于身體的傷害也很大。接下來就讓我們一起來了解一下櫻桃是春季水果嗎?
櫻桃是春季水果嗎
在國內(nèi),櫻桃一般在春末夏初的時候上市,這個時候的櫻桃是最新鮮好吃的,一般到7月初,櫻桃就沒有了。2月份基本是全球櫻桃的空檔期,3月中旬大連大棚櫻桃成熟,4月中下旬煙臺大棚櫻桃成熟,5月上旬南方櫻桃開始成熟,5月中下旬煙臺櫻桃開始成熟。
櫻桃有什么營養(yǎng)價值
常吃櫻桃可補充體內(nèi)所需元素,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可養(yǎng)顏駐容、除皺消斑,使皮膚嫩白中透著紅潤,同時增強體質,健腦益智。櫻桃中的胡蘿卜素及維生素C的含量也相當豐富,可使皮膚細膩、有彈性。鮮艷欲滴的櫻桃不僅好吃,而且還和消炎藥一樣有藥效。美國科學家認為,吃20顆櫻桃比吃藥還有效。
櫻桃營養(yǎng)豐富,具有調中益氣、健脾和胃、祛風濕之功效,對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。每次吃5顆櫻桃,櫻桃因為含鐵多,再加上含有一定量的氰苷,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
很多地方在初春的時候市場上就會出現(xiàn)櫻桃,但是這個時候的櫻桃屬于反季櫻桃而且價格也比較昂貴,建議各位家長不要購買。為了家人及個人的健康,在挑選水果的時候不僅僅要看水果是否新鮮,也應該了解它的生產(chǎn)季節(jié)。以上這些就是小編所了解到的全部關于櫻桃是春季水果嗎?這個問題的信息。
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