中醫(yī)里有許多讓孕媽媽通過飲食為寶寶清胎毒的理論,民間也有很多關(guān)于清胎毒的小偏方,接下來為你介紹一些常用的去胎毒食譜,你可以根據(jù)妻子的具體情況選擇食用!
什么是胎毒?
其實(shí)在醫(yī)學(xué)上并沒有“胎毒”這種說法。所謂“胎毒”,其實(shí)就是嬰兒在出生后,皮膚上容易出現(xiàn)皮疹等現(xiàn)象,而這種病癥可能與母親懷孕時(shí)的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān),所以才會(huì)有清胎毒的說法。
1、綠豆煲老鴿湯
老鴿子一只,加綠豆一碗,煲兩個(gè)小時(shí),喝湯,無(wú)需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點(diǎn)冰糖。至少一星期一兩次,要喝幾次。
3、蓮篷煮雞蛋
將三個(gè)蓮篷洗凈后放4-6碗水煮半小時(shí)后,放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用。
4、茉莉花煲雞蛋
用曬干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗干凈,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融化后即可。建議選用冰糖,比較清潤(rùn)。
準(zhǔn)爸注意:對(duì)于胎毒,也有不少人持反對(duì)意見,覺得根本沒有必要去胎毒。去or不去,這就仁者見仁,智者見智了。在這里提醒各位準(zhǔn)爸一句,去胎毒的食物一般都比較涼性,吃太多過涼的食物對(duì)準(zhǔn)媽和胎寶寶都會(huì)有傷害,所以準(zhǔn)爸讓準(zhǔn)媽適量吃點(diǎn)即可,不能經(jīng)常吃哦!
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