孕期怎么樣防輻射

科學界對電子輻射是否會對胎寶寶造成傷害爭論不休。家里的輻射制造機，你都知道嗎？沒辦法不使用這些電器，那你知道如何正確使用，減少人對輻射的吸收嗎？妻子在使用電器時你可以這樣提醒她。

電腦

1、調整好電腦屏幕的亮度，屏幕越亮，電磁輻射越強，反之越暗，電磁輻射越弱，但是不要調節(jié)得太暗傷害眼睛哦！

2、與電腦至少保持50厘米到75厘米的距離，同時保證熒光屏的清潔，這樣可以減少電腦輻射。

3、使用電腦后及時用清水洗臉。這樣減少70％以上面部所接受的輻射，同時改善由于電腦屏幕表面存在的大量靜電導致的皮膚問題。

手機

1、讓身體離手機稍微遠一點。接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然后再放到耳邊通話。

2、不要使用手機長時間聊天。長時間聊天用固定電話比較好，使用手機最好長話短說，如果需要使用手機長時間通話，可選用揚聲器或無線藍牙耳機。

3、遠離手機充電器。手機的充電器在充電時，周圍會產生很強的電磁波，能降低人體內免疫細胞的功能，遠離手機充電插座30厘米以上，千萬不要把充電器放在床邊。

4、信號不好時不要使用手機，找一個信號更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方。

微波爐

少讓妻子使用微波爐，如果使用，在微波爐開啟后，提醒妻子要退至2米以外，或暫時避到其他房間。

電視機

看電視時最好保持3米的距離，連續(xù)看電視時間不要超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。

電吹風

電吹風輻射最強的位置是后端的電機，由于它在使用時離頭部很近，容易引發(fā)頭暈乏力，對準媽媽和胎兒都不利。為了不用電吹風，你可以讓妻子提早洗頭，并且及時用干毛巾幫她擦干。