嬰兒補(bǔ)鐵粥是什么粥

當(dāng)下嬰兒的數(shù)量似乎有增多的趨勢(shì)，夜晚納涼的時(shí)候會(huì)看到滿大街都是可愛(ài)的小寶寶，所以現(xiàn)在孕嬰食品也也來(lái)越多了，但是對(duì)于寶寶食用的東西要格外的注意配方和成分，最好少給寶寶吃外面買(mǎi)的食物，可以自己動(dòng)手做的都在家里做比較安全，今天就讓小編給大家講解一下“嬰兒補(bǔ)鐵粥是什么粥”吧。

嬰兒補(bǔ)鐵粥是什么粥

豬肝補(bǔ)鐵的效果很好，所以如果寶寶是輕度貧血，根本不用吃什么補(bǔ)鐵的膳食補(bǔ)充劑，給寶寶多吃豬肝瘦肉粥就可以了，而且鐵制劑對(duì)胃還有一定刺激性，可剌激胃腸黏膜，引起腹痛，腹瀉等癥狀。輕度貧血多吃鐵含量豐富的食物(動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等)，通過(guò)食療，2-3個(gè)月后基本可以恢復(fù)到正常水平。

寶寶吃的補(bǔ)鐵粥怎么做

1.準(zhǔn)備鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米5O克，油15毫升，鹽少許(1歲以?xún)?nèi)可以不加)，生粉適量，青菜適量，姜絲少量。

2.豬肝過(guò)水去筋洗凈切成小塊(月齡小的可以切的小一點(diǎn))，豬肉洗凈切塊。青菜洗凈切碎。

3.加油、加鹽(1歲以?xún)?nèi)不加)生粉、姜絲將豬肝、瘦肉拌勻，腌制20分鐘。

鍋內(nèi)加水，放入洗凈的大米，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，煮至大米開(kāi)花。

4.將拌好的豬肝、瘦肉、青菜加入粥中，大火順時(shí)針攪拌幾次，煮2-3分鐘，豬肝豬肉熟關(guān)火

如果寶寶還太小的話最好以母乳哺育，因?yàn)閶寢尩哪趟菍殞氉詈玫氖澄?，媽媽在喂奶期間可以多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物，這樣對(duì)寶寶的身體情況也是很有好處的，而且母乳長(zhǎng)大的寶寶抵抗力和免疫力都會(huì)更強(qiáng)一些，在可以吃輔食的時(shí)候就可以吃補(bǔ)鐵粥了，對(duì)寶寶的腸胃也很好。