想必大家都知道月子里女人是不應(yīng)該哭的,如果哭了可能會(huì)對(duì)眼睛造成不良的損害,但是有一些產(chǎn)婦會(huì)在月子里遭遇一些不開心的事情,再加上本身產(chǎn)婦的情緒起伏就比較大,所以可能會(huì)在月子里哭泣,那么,如果月子里哭了怎么辦才好呢?
如果月子里哭了怎么辦?
1、首先,不管什么原因引起,我們可以找出時(shí)間放松下自己的心情,比如聽聽音樂或者靜坐曬曬太陽;
2、坐月子流淚對(duì)產(chǎn)婦身心健康和寶寶的健康都會(huì)造成不好的影響,坐月子流淚后我們可以選擇用熱毛巾熱敷貼在臉上或者眼睛上,有緩解疲勞的作用;
3、坐月子產(chǎn)婦流淚后需要一個(gè)良好的睡眠,它有效降低流淚對(duì)產(chǎn)婦身體的傷害,好好的休息放松下自己,盡量請(qǐng)個(gè)保姆或者父母能多幫忙下;
4、情緒不好有很多原因,各種因素導(dǎo)致心情不好疲勞累,然后流淚,產(chǎn)婦要懂得自己調(diào)整心態(tài),家里人也要鼓勵(lì);
5、坐月子流淚出現(xiàn)眼睛疲勞干癢的話可能會(huì)出現(xiàn)炎癥等,我們可以借助眼藥水來進(jìn)行補(bǔ)救,可以緩解產(chǎn)婦眼睛疲勞癥狀,流淚多建議咨詢醫(yī)生。
坐月子哭了會(huì)怎么樣?
1.妨礙母乳分泌
媽媽的情緒影響著乳汁的分泌。若常處于低落情緒中,妨礙身體泌乳素分泌,將直接造成母乳減少甚至回奶。最終導(dǎo)致寶寶吃不飽,影響身體發(fā)育。
2.對(duì)媽媽眼睛不好
產(chǎn)后新媽媽氣血不足,供給給身體各器官的血液也會(huì)降低。坐月子時(shí)常流淚,更會(huì)加劇血液循環(huán)不良,造成眼部疲勞,損傷眼睛健康。所以坐月子階段,不僅要避免流淚,長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視也同樣要避免。
3.影響寶寶情緒
都說母子連心,寶寶在胎兒時(shí)期就開始受到媽媽情緒的影響了。有些寶寶在出生后,感受到媽媽哭泣,自己也會(huì)哇哇大哭。
現(xiàn)在產(chǎn)婦知道如果好了,其實(shí)在月子里產(chǎn)婦最好還是控制自己的情緒,不要哭,這個(gè)時(shí)候可能受體內(nèi)激素等原因的影響,產(chǎn)婦比較容易情緒化,所以凡事要注意往好處想,月子里出現(xiàn)的問題在平時(shí)想來可能都只是小事,不要太往心里去。
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