孕婦如何預(yù)防靜脈曲張

孕婦如何預(yù)防靜脈曲張

靜脈曲張,乍一聽這詞兒,估計部分準(zhǔn)媽媽并不知道它是什么病,有什么癥狀,如何影響健康的?;蛘呤亲约撼霈F(xiàn)了相應(yīng)的癥狀,卻不知道它就是靜脈曲張。但是,要是說起腿部青筋隆起的癥狀,相信很多準(zhǔn)媽媽都不陌生。其實,這就是靜脈曲張。下面,管家為你詳細(xì)解說一下“靜脈曲張”。

孕婦靜脈曲張有哪些癥狀?

1、小腿、腳背及外陰部會出現(xiàn)蚯蚓般的條狀物,有時呈藍(lán)色或紫色,在腿上蜿蜒而行,在接近皮膚表面的地方凸出來,看起來彎彎曲曲的。

2、有時可能會感覺到自己腿部沉重、疼痛,靜脈曲張部位周圍的皮膚也可能會有發(fā)癢、抽痛或灼熱感。這些癥狀通常在晚上會加重,特別是在你站太久的情況下。

Ps:不過,即使準(zhǔn)媽媽患了靜脈曲張,可能并不會有什么不舒服的感覺,或者只是稍微有點(diǎn)不適而已。

孕婦易患靜脈曲張的原因?

懷孕時期,孕婦出現(xiàn)靜脈曲張的部位不僅在腿部,頸部或會陰部也可能出現(xiàn)。原因有3點(diǎn):

1、體內(nèi)荷爾蒙變化

懷孕期間,體內(nèi)血流量會增加,致使原先處于閉合狀態(tài)的靜脈瓣膜分開,靜脈血液逆流;同時,黃體素也會導(dǎo)致血管壁擴(kuò)張,這些都成為靜脈曲張出現(xiàn)的原因。

2、子宮增大壓迫血管

隨著胎兒的不斷發(fā)育,孕婦的子宮越來越大,這會壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈,導(dǎo)致下肢血液回流受阻,造成靜脈壓升高,出現(xiàn)靜脈曲張。

3、家族遺傳&孕婦過胖

如果孕婦家族中有靜脈曲張的病史,或者孕婦本身體重過大,這些都會使孕婦成為靜脈曲張的高危人群。

靜脈曲張對孕婦和胎兒有什么危害?

靜脈曲張基本不會影響孕婦和胎兒的循環(huán)系統(tǒng)。只有在極其罕見的情況下,孕婦會突然出現(xiàn)下肢疼痛、發(fā)熱、紅腫,并伴有發(fā)燒、心跳加快、呼吸困難等癥狀。靜脈曲張是可以治愈的,一般情況下,孕婦生下寶寶后的3~4個月內(nèi),靜脈曲張就會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。

靜脈曲張日常如何預(yù)防?

1、不要長時間站或坐。總是躺著,對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。

2、不要穿緊身的衣服,腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。

3、不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。

4、最好采用左側(cè)臥位。在休息和睡覺的時候,采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán),減輕靜脈曲張的癥狀。

5、控制體重。如果超重,會增加身體的負(fù)擔(dān),使靜脈曲張更加嚴(yán)重。

6、避免用過冷或過熱的水洗澡,與體溫相同的水是最為適宜的。

7、睡覺時,可用毛巾或被子墊在腳下面。方便血液回流,減少腿部壓力。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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