孕期偶爾吃一次麻辣燙會(huì)影響寶寶嗎

麻辣燙對于很多人來說都是一個(gè)非常美味的食物，在生活中經(jīng)常性吃麻辣燙的情況比較多見，然而懷孕期間的女性朋友會(huì)在食物上多加控制，對于麻辣燙，一般會(huì)選擇遠(yuǎn)離。孕期有漫長的十個(gè)月，而孕婦在這十個(gè)月里面有時(shí)候會(huì)非常的想要吃一些東西，比如有時(shí)候就非常想要吃麻辣燙，但是孕期偶爾吃一次麻辣燙會(huì)影響寶寶嗎？

孕期偶爾吃一次麻辣燙會(huì)影響寶寶嗎

懷孕早期是可以吃麻辣燙的，對胎兒沒有影響，但不宜多吃，孕中期和孕后期偶爾吃一次是不會(huì)影響到寶寶的健康的，但是建議不要放味精，也不要放太多的辣椒。孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物，不過孕婦吃辣的對寶寶有刺激，特別是皮膚，辣食吃多了寶寶出生時(shí)皮膚泛紅，而且火氣還很大，有時(shí)寶寶出生之后全身都是紅彤彤的。

孕婦吃太飽對于胎兒有影響嗎

1、孕婦吃得太飽，因?yàn)槟阈枰罅康难簛硐澄铮菏翘峁┭鯕夂蜖I養(yǎng)的，一兩頓沒有關(guān)系，長期這樣的話，寶寶就會(huì)處于缺氧缺血的狀態(tài)，還會(huì)造就寶寶體重過重過大，那就不利于寶寶的成長發(fā)育。而且也會(huì)影響孕婦的身體狀況，影響胃的消化，長此以往下去胃容易出毛病，還是建議孕婦要少食多餐。

2、孕婦不一定每頓吃的很飽，就會(huì)對胎兒好。要合理的營養(yǎng)飲食，少食多餐。懷孕期間應(yīng)該注意要全面均衡的攝入營養(yǎng)，尤其是要補(bǔ)充鐵，鈣，鋅，碘，葉酸的食物。平時(shí)可以通過多吃些瘦肉，魚肉，海產(chǎn)品，豆制品和奶制品進(jìn)行補(bǔ)充，在日常的飯菜中，多吃些新鮮的蔬菜和水果。比如說，多喝一些排骨湯，鯽魚湯，紫菜蛋湯喝胡蘿卜湯等都是非常適合的菜品。

3、孕婦在飲食上還要需要注意，不能夠吃過于寒涼，生冷，辛辣和刺激性大的食物。另外腌制，熏制，咸菜等富含亞硝酸鹽的食品也不能夠食用?？Х?，酒，茶等任何有咖啡因和酒精的食物和里料都要戒除，不能夠飲用。這些對媽媽的健康和寶寶的發(fā)育成長都沒有好處。

其實(shí)麻辣燙里面還有了很多的添加劑，確實(shí)可以讓孕婦胃口大增，但是基本上沒有多少營養(yǎng)，因此建議懷孕期間的女性朋友還是盡量不吃。實(shí)在沒有管住自己嘴巴的孕婦偶爾吃一次麻辣燙，也不會(huì)有多大的影響，建議在吃了麻辣燙之后多補(bǔ)充其他的營養(yǎng)元素，才可以滿足寶寶身體發(fā)展所需。