正確的喂奶姿勢

寶寶即將出生，準媽咪你知道怎么給寶寶喂奶嗎？母乳對于寶寶來說是最天然最營養(yǎng)的食物，是任何母乳替代品都無法比擬的。因此準媽媽要提前了解和掌握正確的母乳喂養(yǎng)方法，這樣才能夠在母乳喂養(yǎng)之路上順利地走下去哦！今天媽網(wǎng)就來教教大家如何完美地完成初次喂奶吧！

保持心情舒暢

保持心情舒暢，對母乳喂養(yǎng)至關重要。焦慮會妨礙乳汁的泌出，也就是說，即使你的身體生產(chǎn)了母乳，如果你不放松，乳汁就不會流出來。因此，準媽媽最好在產(chǎn)前就取得家里人對于母乳喂養(yǎng)的理解和支持，盡量放松，保持心情愉快。要知道“萬事開頭難”，每一個成功喂母乳的媽媽，都或多或少經(jīng)歷過初始階段的各種困難。恒心、耐心、和信心這些精神因素，比多少魚湯骨頭湯都更能起作用！

抓住初次喂奶的時間

如果條件允許，寶寶出生后20到30分鐘之間，吸吮反射是最為強烈的。所以說，寶寶出生后半小時內(nèi)，要給他吸奶。如果錯過了這個黃金時間，寶寶的吸吮反射在接下來的一天半之內(nèi)都會有所減弱，24小時后才會開始恢復。
早早的吸吮，對于寶寶和新手媽媽都有很多好處。吸吮有助于消除寶寶在分娩過程中承受的緊張，幫助寶寶適應新環(huán)境；還有助于宮縮，利于胎盤的分娩以及產(chǎn)后恢復。

掌握正確哺奶的姿勢

1、 媽媽的姿勢：剛生完寶寶，媽媽可能會有點精疲力盡，如果身體允許，能夠坐起來喂奶的話，那么建議還是坐起來喂吧！坐在床上，把寶寶抱在胸前，如果需要的話可以用枕頭支撐自己的胳膊、背部或是支撐寶寶。

2、 寶寶的姿勢：寶寶橫躺在媽媽的懷里，整個身體對著媽媽的身體，臉對著媽媽的乳房。寶寶會自己扭轉(zhuǎn)頭和脖子來找奶頭，他的頭應該枕在媽媽的前臂或者肘窩里。媽媽的前臂托住寶寶的背，手托住寶寶的屁股或者腿。`

3、 將乳房提供給寶寶：媽媽用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。然后讓寶寶口含媽媽乳暈的大部分，寶寶會本能地吸奶哦。