很多女性由于各種原因,導致妊娠5個月需要做流產(chǎn)手術。人流手術后需要調(diào)理身體,老一輩的人稱“坐小月子“。在小月子中,女性不僅要多休息,還需注意飲食的安排。下面,我們來了解下懷孕五個月流產(chǎn)后飲食調(diào)理食譜吧!
1、乳鴿枸杞湯:可以益氣、補血、理虛作用,適合于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥,是流產(chǎn)女性不容錯過的食療之一。
2、雞蛋棗湯:具有補中益氣,養(yǎng)血作用,適用于貧血及病后,對流產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)有極好的功效。
3、豆?jié){大米粥:可以調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)最適合,也是流產(chǎn)女性不容錯過的食療方。
4、荔枝大棗湯:補血生津作用,適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng),因此,流產(chǎn)后的女性可以嘗試下荔枝大棗湯。
最后提醒各位女性,懷孕五個月流產(chǎn)后其他注意事項包括:無痛人流手術后要注意個人衛(wèi)生,保持身體干凈;后兩周內(nèi)不宜盆浴洗淋浴,不能游泳,以免不潔水進入,導致細菌侵襲,引起感染;無痛人流手術后一個月內(nèi)禁止夫妻生活,一個月后無異??梢曰謴头蚱奚睿且鋵嵄茉写胧?,避免再次懷孕做人流對身體造成再一次傷害;無痛人流手術后要好好休息,一般情況下手術后應休息2周,最少也要在家休息2到3天,一定要避免勞累過度。
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