當(dāng)了九月份,又是一個(gè)熱鬧多少讀書上學(xué)時(shí)期,這個(gè)時(shí)候,很多爸爸媽媽都會(huì)把自己的寶寶送到幼兒園,接受學(xué)前教育。而有一些寶寶則是春季進(jìn)入幼兒園。接下來,小編就為大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于幼兒春季入園小常識(shí)有哪些的一些內(nèi)容。
幼兒春季入園小常識(shí)有哪些
第一,做好保暖工作。春季早晚氣溫變化大,要注意給小孩子增添衣服,防止被冷風(fēng)吹到,著涼感冒。相比成人,小孩適應(yīng)能力更低,要多加愛護(hù),預(yù)防感冒。但要注意的是,不要春捂,因?yàn)樾『⒋┨?,突然脫掉,容易著涼。若小孩運(yùn)動(dòng)完,回到屋內(nèi)再脫衣服,避免肚子受涼。如果小孩汗多,可以用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更換新的衣服。
第二,保證充足的睡眠。在幼兒園里,小孩每天都要午睡,保證充足的睡眠,才能讓身體得到休息,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。如果春季犯困,可以多喝溫水,適當(dāng)安排午睡時(shí)間,彌補(bǔ)夜間的睡眠不足。另外,春季病毒活躍頻繁,要讓小孩休息好,避免抵抗力下降,被病毒侵襲。
第三,糾正不良習(xí)慣。小孩很多習(xí)慣還沒養(yǎng)成,若不想不良習(xí)慣影響到身體,記得糾正,比如飯前不洗手,隨地扔垃圾,睡前不洗臉等。等壞習(xí)慣都改掉了,小孩就不容易被細(xì)菌侵襲,患病幾率大大降低。
幼兒園是小孩經(jīng)常呆的地方,做好保健工作很有必要。尤其到了春季,病毒活躍,若不想感染疾病,發(fā)生大流行,一定要多加注意,讓小孩養(yǎng)成良好習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉身體,全方位攝取營(yíng)養(yǎng),做好保暖工作,保證睡眠充足。等身體養(yǎng)好了,疾病自然遠(yuǎn)離小孩。
春季寶寶吃什么好
第一,黃瓜。黃瓜中含有纖維素,對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。寶寶吃黃瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質(zhì)。黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對(duì)胸?zé)?、利尿等有?dú)特的功效,對(duì)除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果。
第二,黑木耳。木耳中所含的一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。寶寶春季外出游玩、踏青,會(huì)吸入灰塵雜質(zhì)等,吃木耳可以起到排毒清胃的作用。
總而言之,寶寶年齡還小,很多良好的生活習(xí)慣還沒養(yǎng)成,爸爸媽媽作為寶寶的第一任啟蒙老師,要督促寶寶養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣。季節(jié)的轉(zhuǎn)變,很容易讓小孩抵抗力會(huì)降低,爸爸媽媽要讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng),例如跑跑步,踢踢球等等。
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