孕婦可以艾灸嗎灸哪里

現(xiàn)在確實(shí)是很流行艾灸的，但是懷孕了之后，孕婦一直在考慮是否要去做艾灸，做艾灸對(duì)身體健康有好處，這是一種新型的養(yǎng)生方法，對(duì)于身體保養(yǎng)也能起到作用，那么告訴大家，孕婦是否適合做艾灸來(lái)養(yǎng)生吧！

通過(guò)艾灸可以達(dá)到養(yǎng)生的目的，能夠有效的治療睡眠，提高記憶力，普通的孕婦其實(shí)不必要去做艾灸，只要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多休息，身體一樣會(huì)很健康的。宮寒的孕婦做艾灸有一定的安胎效果，孕晚期的時(shí)候可以通過(guò)艾灸來(lái)糾正胎位，但是孕婦必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，以免對(duì)于胎兒造成不利的影響。

艾灸的注意事項(xiàng)

1、孕婦做艾灸的話，注意溫度不要過(guò)高，艾灸時(shí)間也不要太長(zhǎng)，每個(gè)穴位艾灸5到10分鐘就可以了，有宮寒癥狀的女性，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的艾灸之后，癥狀就會(huì)有所改善，但是體熱的女性是不適合做艾灸的。

2、懷孕期間女性的腰腹部、胸部、陰部是不適合做艾灸的。

3、艾葉在燃燒的時(shí)候，會(huì)排放出一些有毒副作用的氣體，雖然說(shuō)味道不是很濃重，但是有可能造成孕婦扁桃體腫大，對(duì)于胎兒發(fā)育也會(huì)有一定影響，所以孕婦做艾灸時(shí)間一定不要太長(zhǎng)。

孕婦做艾灸的話一定要淺嘗輒止，雖然說(shuō)這種養(yǎng)生方法比較流行，但是懷孕期間還是小心為妙比較好，孕期失眠可以采用按摩的方法進(jìn)行治療，一樣能夠達(dá)到比較好的效果，如果熱衷于艾灸的話，最好等到生完孩子之后再去進(jìn)行。