健康是生命中的一縷陽光,小腿靜脈曲張是指發(fā)生在患者小腿部位的靜脈血管類疾病,一旦發(fā)病對于患者腿部健康會構(gòu)成嚴(yán)重的疾病威脅,許多患者因此導(dǎo)致截肢。它是一種常見病,多見于長期站立或者是久坐工作的人。那么,小腿靜脈曲張偏方?
早期下肢靜脈曲張的癥狀不明顯,早期對身體傷害不大,但對于女性們朋友來說,尤其是在夏天,當(dāng)穿著超短裙、超短褲來展現(xiàn)自己的身材,看見雙腿腫起的彎彎曲曲的青筋,簡直大煞風(fēng)景。因此做好靜脈曲張的預(yù)防和保健是比較重要的。
對于一些癥狀較輕的靜脈曲張患者,患者的腿部癥狀并不明顯,此時可以使用彈性繃帶、彈力襪之類的壓迫療法進(jìn)行治療。可以減少活動時因肌肉收縮產(chǎn)生的淺靜脈高壓,避免疾病加重。
平時注意多吃清淡食品,如絲瓜、黃瓜、西紅柿、大白菜、蘿卜等。應(yīng)忌食熱性、辛辣刺激性食品,如羊肉、狗肉、魚、蝦、辣椒、大蒜等。并應(yīng)保持大便通暢?!猿植叫心茉鰪?qiáng)下肢肌肉的收縮能力,促進(jìn)下肢靜脈血回流。
經(jīng)常進(jìn)行慢跑、騎自行車、游泳、跳繩等運(yùn)動,運(yùn)動后要抬高雙腳,這樣有利于靜脈血液向心臟回流,每晚睡覺前,用熱水洗腳能消除疲勞,有利睡眠,更能活血化淤。站立時,要經(jīng)常踮起腳來,讓腳后跟一起一落活動,減少靜脈血液積聚。
平時盡量穿平跟鞋,不宜穿高跟鞋;下班回家后,宜赤腳或穿拖鞋,以改善足部血液循環(huán)。從事重體力勞動和長期從事站立工作的人員是下肢靜脈曲張易發(fā)群體,要多注意休息。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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