5個(gè)月寶寶可以吃竹筍嗎

竹筍在一年四季都比較常見(jiàn)，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以很多人都會(huì)吃竹筍。而有些媽媽們也想給寶寶吃一點(diǎn)竹筍。但是寶寶的飲食結(jié)構(gòu)和大人是不同的，所以有些媽媽對(duì)寶寶能否吃竹筍就存在了疑惑。因此，這里小編就為大家詳細(xì)的介紹一下，5個(gè)月寶寶可以吃竹筍嗎?

5個(gè)月寶寶可以吃竹筍嗎

因?yàn)?個(gè)月寶寶還比較小，其器官、組織功能發(fā)育不完全，抵抗力比較弱，在這一階段攝入竹筍易引發(fā)過(guò)敏性皮炎、消化道疾病。新鮮竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣，過(guò)量食用對(duì)小兒的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利。

特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的幼兒，骨骼發(fā)育尚未成熟，而筍中含有的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收。小孩如果吃筍過(guò)多，可能會(huì)使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長(zhǎng)發(fā)育的緩慢。所以14歲以下兒童不宜多吃春筍。

寶寶能吃萵筍嗎

寶寶可以吃萵筍。萵筍富含多種維生素和鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，其所含有機(jī)化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對(duì)有缺鐵性貧血病人十分有利。寶寶吃了能強(qiáng)身健體，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，預(yù)防佝僂病，幫助正常長(zhǎng)牙，還能防癌抗癌。萵筍還含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，通利消化道，可治療寶寶便秘。

另外萵筍還具有鎮(zhèn)靜作用，寶寶食用可幫助睡眠，改善睡眠質(zhì)量。所以寶寶是可以吃萵筍的，但由于寶寶年紀(jì)小，腸胃功能相對(duì)比較脆弱，吃萵筍的時(shí)候應(yīng)盡量切碎或搗成泥狀。

以上就是對(duì)5個(gè)月寶寶可以吃竹筍嗎的相關(guān)介紹。小編提醒，14歲以下的寶寶千萬(wàn)不可多吃，如果寶寶吃過(guò)多的竹筍不僅可引起過(guò)敏，而且還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。此外，患有胃腸疾病、肝硬化的病人是不能吃竹筍的，容易加重病情，增加治療的難度。