備孕中可以吃阿膠糕嗎

備孕中可以吃阿膠糕嗎

阿膠是比較滋補的，做法也比較多，特別是對于女生，阿膠甚至被視為美顏良品，當(dāng)然我們應(yīng)該也要清楚，并不是所有人都適合阿膠滋補，以免起到反作用，很多備孕中的女性朋友心存疑惑，下面我們詳細了解備孕中可以吃阿膠糕嗎。

備孕中可以吃阿膠糕嗎

阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。準(zhǔn)備懷孕的時候每天吃點阿膠糕，不僅可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等疾病，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等風(fēng)險。在備孕期間吃適量阿膠糕還能收到良好的補益氣血效果。

阿膠糕什么時間吃最好

滋補類的中藥，一般在飯前服用(飯前半小時)建議早餐、晚餐前服用。最好配上紅棗，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。阿膠膏是補血、滋陰潤燥的中藥，一般是空腹吃，但阿膠膏滋膩，有礙消化。不會傷胃。能在飯后兩小時服用更好，不影響食欲，不會傷胃。

飯前吃最好，阿膠藥用時一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定，在吃阿膠糕時，對于量的選擇依自身條件選擇，不能盲目從眾，多多益善。

備孕是一個漫長的過程，有時候為了寶寶的健康，要放棄很多喜好，同時也要忍受許多的不習(xí)慣，對于阿膠糕，是阿膠比較常做的一種方式，最為一種補品，不能視為食物，大吃特吃，否則會矯枉過正，更要注意阿膠量的攝入，希望以上關(guān)于阿膠糕的介紹能為您解惑。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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