坐月子對(duì)女性來(lái)說十分重要,如果月子期間引發(fā)月子病,就會(huì)影響到一生。所以,坐月子一定要吃好喝好,休息好,避免著涼,避免高溫,避免生病。坐月子就必須要準(zhǔn)備好些的東西,像專門哺乳用的文胸,毛巾等,四月份要不要買月子帽和鞋?
四月份要不要買月子帽和鞋
中國(guó)有傳統(tǒng)的中醫(yī)理論,女人坐月子需要帶月子帽,穿月子鞋,這是預(yù)防月子病的根本措施。月子帽的作用就是為了讓頭部保暖,產(chǎn)后,女性身體虛弱,頭部容易著涼,有了月子帽就不用怕頭部著涼了。月子鞋也是有必要買的,特別是冬天,天氣寒冷,月子鞋有保暖,吸汗,不板腳,密技性好的特點(diǎn),所以也有必要買。
坐月子要準(zhǔn)備什么
1、全棉睡衣:月子里出汗多,衣服容易臟,媽媽至少要準(zhǔn)備兩套全棉長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲睡衣,寬裕點(diǎn)可以多備幾套。
2、帶可彎吸管的杯子:剛生完孩子的那幾天,只能平躺著,備一個(gè)帶可彎吸管的杯子,方便躺在床上喝水。
3、哺乳文胸:為防止乳房下垂,備幾件哺乳文胸還是挺重要的。因?yàn)楫a(chǎn)后會(huì)漲奶,所以哺乳文胸選擇無(wú)鋼托的,且比平時(shí)穿的大一到兩號(hào)罩杯。
4、毛巾:月子里經(jīng)常流汗,要準(zhǔn)備N條毛巾隨時(shí)擦去身上的汗。擦臉擦身擦屁屁的要分開。
5、內(nèi)褲:產(chǎn)后肚子不會(huì)那么快恢復(fù)到之前的樣子,所以要準(zhǔn)備幾條寬松的內(nèi)褲,也可選擇繼續(xù)穿孕婦內(nèi)褲。
6、棉襪:不管在什么季節(jié)分娩,因?yàn)楹畯哪_底生,都要穿上棉襪,
7、軟底布鞋:為防日后發(fā)生足底足跟痛應(yīng)穿柔軟的布鞋,不宜穿硬底鞋,拖鞋,皮鞋,高跟鞋。
8、衛(wèi)生巾:產(chǎn)后會(huì)出血,頭幾天量會(huì)比較大,所以需要準(zhǔn)備夜用加長(zhǎng)型的和日用款的。市面上有產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾,其實(shí)選擇一般 的衛(wèi)生巾即可,一定要購(gòu)買有品牌有保證的衛(wèi)生巾。
9、成人護(hù)理墊:在剛生完孩子的那幾天,流血過多,為了避免反復(fù)清洗床單,可以備些,如果順產(chǎn)中有會(huì)陰側(cè)切,尤其是在夏天生的,醫(yī)生叮囑不穿內(nèi)褲。這時(shí)成人護(hù)理墊尤為重要。
10、吸奶器:剛開始寶寶吃的很少,避免漲奶導(dǎo)致回奶,一定要把寶寶吃不完的奶擠出來(lái),吸奶器比手?jǐn)D更方便更省力。
不管是幾月分做月子,還是很有必要買月子鞋與月子,特別是冬天更是有必要。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說,坐月子期間一定要注意保暖,即便是夏天,也不能大意,一旦著涼將會(huì)影響到產(chǎn)婦的健康。另外,要注意要科學(xué)坐月子,不能傳統(tǒng)像以往的坐月子,家里捂的暖暖的,不通風(fēng),這樣很容易生病。
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