糖尿病飲食禁忌

糖尿病是一種常見的代謝性疾病，其主要的表現(xiàn)就是高血糖。對于糖尿病患者而言，日常的飲食至關(guān)重要，所以，要了解糖尿病飲食禁忌，這樣才能知道哪些能吃，哪些不能吃。那么，糖尿病飲食禁忌有哪些呢？下面就為大家介紹糖尿病患者在飲食上的四大禁忌。

1、低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動(dòng)脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重，可以適量多吃這類食物。

2、限制淀粉不要吃糖

淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，會(huì)加重糖尿病，所以應(yīng)該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

3、限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量

糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂，由于糖尿病易于合并粥樣動(dòng)脈硬化的發(fā)生，所以需要限制脂肪的攝入，糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物，同時(shí)糖尿病易于合并腎病，蛋白質(zhì)攝入過多容易給腎臟造成負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。

4、遠(yuǎn)離煙酒

煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應(yīng)該遠(yuǎn)離，如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響糖尿病的治療，另外，乙醇可以影響到降糖藥的代謝，從而影響藥物治療效果。

糖尿病飲食禁忌有哪些呢？其實(shí)，關(guān)于糖尿病患者在飲食上的禁忌是比較多的，上面為大家介紹了常見的四大飲食禁忌，希望糖尿病患者可以重視起來，并堅(jiān)決執(zhí)行這些飲食禁忌，這樣才能有效的控制血糖。另外，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物來穩(wěn)定血糖值。