女人備孕喝什么茶好

中國是一個(gè)茶文化很源遠(yuǎn)流長的國家，功夫茶也是一種能代表中國的符號。大部分中國人都喜歡喝茶，很多家庭里都備有精致的茶具。茶的種類也很多，綠茶、紅茶……今天，小編想跟大家一起探討的話題叫做，女人備孕喝什么茶好？

女人備孕喝什么茶好

綠茶中含有微量元素鋅。它對加強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育都有很好的促進(jìn)作用。因此是備孕媽媽一種很不錯(cuò)的選擇。

此外，玫瑰花茶也有很好的功效。它不僅能美容養(yǎng)顏，還有很好的調(diào)理血?dú)?、緩和情緒、調(diào)整內(nèi)分泌的作用，也很適合備孕女性飲用。

中國的茶葉種類有哪些？

1、綠茶

綠茶是我國很常見的茶葉之一，它的花色品種之多居世界首位。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點(diǎn)。常見的綠茶有龍井茶、碧螺春茶、黃山毛峰茶、廬山云霧、六安瓜片、君山銀針茶、顧渚紫筍茶、信陽毛尖茶等。

2、紅茶

紅茶是一種全發(fā)酵茶，她的發(fā)酵程度大于80%。它因湯色紅而得名。名貴的紅茶品種有祁紅、滇紅、英紅等。

3、 黑茶

黑茶原來主要銷往邊區(qū)，像云南的普洱茶就是其中一種。普洱茶是在已經(jīng)制好的綠茶上澆上水，再經(jīng)過發(fā)酵制成的。普洱茶具有降脂、減肥和降血壓的功效，在東南亞和日本很普及。不過真要說減肥，效果最顯著的還是烏龍茶。

4、烏龍茶

烏龍茶也就是青茶，是一類介于紅綠茶之間的半發(fā)酵茶。烏龍茶在六大類茶中工藝最復(fù)雜費(fèi)時(shí)，泡法也最講究，所以喝烏龍茶也被人稱為喝工夫茶。名貴的烏龍茶品種有武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢、臺灣烏龍茶等。

言歸正傳，女人備孕喝什么茶好？綠茶和玫瑰花茶都是女性朋友備孕時(shí)的一種好選擇哦，因?yàn)樗鼈兡軐κ茉衅鸬揭欢ǖ拇龠M(jìn)作用。希望這篇文章能對朋友們有所幫助，畢竟小編也知道，很多人是很嗜茶的呢，一日不喝都不習(xí)慣呢！不過，朋友們也要記得，備孕期不能喝濃茶哦。