適合孕婦喝雞湯怎么做

對于孕婦來說，喝雞湯是以樣比較補的食物了，對于營養(yǎng)物質(zhì)的供給也是十分的好的，但如果雞湯做的不好吃的話，就會比較的難吃了，孕婦可能也吃不下去了，對于雞湯的做法還是應該了解一下的，適合孕婦喝雞湯怎么做？有些什么做法是可以學的呢？

適合孕婦喝雞湯怎么做

1、蜜棗麻根母雞湯，老母雞洗凈內(nèi)、外，麻根洗凈，生姜去皮切片，蔥捆成把，用鍋燒開水，投入老母雞，用中火煮去其中血水，撈起洗凈，把雞放入煲內(nèi)，增加麻根、蜜棗、紹酒、生姜、蔥，注入清湯，用小火煲2鐘頭至雞爛，接著調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉，再煲5分鐘去蔥就可以了食用。

2、雞腳花膠湯，雞腳斬去趾甲，洗凈出水，將洗凈出水的雞腳再用清水沖洗干凈（即過冷河）， 魚肚（花膠）先浸透發(fā)起，洗凈，將浸透發(fā)起的魚肚切件，香菇去蒂，洗凈，姜洗凈，切片，把適量清水煲滾，放入雞腳、魚肚、香姑、姜同煲4小時，將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調(diào)味即可。

孕婦的烏雞湯怎么做

1、養(yǎng)胎烏雞湯的做法步驟，先將烏雞外表洗凈，剁成小塊，焯水，再將紅棗，枸杞，蔥姜放入鍋中，把焯好的雞塊也放入鍋中，放入烏雞肉3倍的水量，最后將金針菇洗凈掰碎放入鍋中，在放上1湯匙鹽，半湯匙白糖即可，電壓力鍋燜至40分鐘，降壓后，開鍋可吃。

2、材料，烏雞，黑木耳、紅棗，姜 做法: 烏雞洗凈廢飛水，姜切片，水發(fā)黑木耳切片，所有材料入熱水瓦罐褒2小時以上，最后半小時放鹽調(diào)味。

3、雞湯擁有滋補養(yǎng)生的功效，對提高孕婦的免疫力，增強抗病能力有著一定的積極作用，并且不會太油膩也不會輕易引起孕婦的反感。

雞湯對于孕婦來說是比較重要的營養(yǎng)品了，最好的是可以做一些不同的雞湯就可以有不同的花樣吃了，孕婦吃起來心情也會很好的，烏雞湯也是比較的好的湯水了，一樣可以做的，做法都差不多的，適合孕婦喝雞湯怎么做？根據(jù)做法來做就差不多了。