備孕期間能吃羊肉嗎

現(xiàn)在的天氣越開越冷，很多人都喜歡吃火鍋，尤其是冬天，冷冷的天氣吃點(diǎn)熱氣騰騰的火鍋不妨是一件美味，火鍋的種類也后很多，僅供大家的選擇，其中就有羊肉，那么小編就給大家解釋一下，備孕期間能吃羊肉嗎？

備孕期間能吃羊肉嗎

其實(shí)這種說法純粹是無稽之談，羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，并無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用，對(duì)孕婦及胎兒均無害，更不會(huì)致病于胎兒。

羊肉性熱、味甘，是適宜于冬季進(jìn)補(bǔ)及補(bǔ)陽的佳品。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉具有補(bǔ)精血，益虛勞，溫中健脾，補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)肝等功效。所以男人在備孕期間吃羊肉是大有好處的，能補(bǔ)精壯陽。

除此之外，羊肉還能御風(fēng)寒，補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘 、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦等問題均有幫助。還對(duì)產(chǎn)婦氣血兩虧、產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，所以孕婦吃羊肉可以說大有益處。

哪些人不適宜吃羊肉

肝病患者：羊肉雖有良好補(bǔ)益功能，但也有其適應(yīng)證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因?yàn)檠蛉飧蕼卮鬅?，過多食用可能會(huì)導(dǎo)致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。

有內(nèi)熱者：某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

備孕期間能吃羊肉嗎這個(gè)問題小編以上已經(jīng)介紹過了，備孕期間是可以吃羊肉的，因?yàn)閭湓衅陂g吃羊肉有壯陽的作用，但是不管什么東西不能多吃，會(huì)反其道而行之，也不是說所有人都適合吃羊肉，肝病患者是不可以吃羊肉的。