月經(jīng)不調(diào)是現(xiàn)代女性常見的疾病之一,包括月經(jīng)提前或推遲,月經(jīng)量過多或過少等。月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性身體的危害非常巨大的,可能引發(fā)嚴(yán)重的婦科疾病。那么月經(jīng)不調(diào)該如何治療呢?
月經(jīng)不調(diào)的治療措施
1、輕度月經(jīng)不調(diào)的治療:對(duì)于輕微的月經(jīng)病癥可通過食療調(diào)理的方法,多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
2、中度月經(jīng)不調(diào)選用中醫(yī)方法:通過婦良方調(diào)溫貼中醫(yī)藥力作用,改善腎臟的血液循環(huán),達(dá)到疏肝解郁、養(yǎng)血補(bǔ)腎、補(bǔ)益心脾、活血化瘀等目的。
3、其它治療方法:理療方法。它是要依據(jù)每個(gè)人的不同生理特性,而采取用的身體外的一種外輻射方法,月經(jīng)不調(diào)的治療方法是以物理療法治療,高能量輸出,對(duì)病變組織進(jìn)行接觸或非接觸同時(shí)治療。
月經(jīng)不調(diào)的注意事項(xiàng)
1、防止受寒:一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物:補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
3、調(diào)整自己的心態(tài):如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
4、盡量使你的生活有規(guī)律:熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)不調(diào)癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī),不能不當(dāng)一回事。如果在癥狀較輕的時(shí)候就能把疾病扼殺在搖籃之中,平時(shí)養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,讓月經(jīng)成為自己真正的“好朋友”。
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