身上有皮膚過敏怎么辦

皮膚過敏對于敏感性肌膚是比較常見的，可以說是防不勝防，要預(yù)防是比較困難的，稍微有一點刺激，就會過敏發(fā)癢，皮膚過敏期間的瘙癢，真是讓人難以忍受，怎么都不得緩解，下面我們來詳細(xì)了解一下身上有皮膚過敏怎么辦。

身上有皮膚過敏怎么辦

1、應(yīng)該保持皮膚清潔。皮膚過敏時應(yīng)該保持皮膚的清潔衛(wèi)生，使用溫水洗臉。因為過冷或者過熱的水都有可能引起敏感肌的二次刺激，所以皮膚過敏時最好是用溫水洗臉，外出回家后立即洗臉，洗澡。

2、應(yīng)該做好防曬。皮膚過敏時角質(zhì)層比較薄，對紫外線防御力較低，所以皮膚過敏時一定切忌暴曬，注意防曬。皮膚過敏時可以選用對皮膚刺激小的，敏感肌專用的防曬產(chǎn)品，如果實在擔(dān)心對皮膚造成刺激的話，出門可以選擇太陽帽、太陽傘等防曬工具。

3、應(yīng)該適當(dāng)運動。皮膚容易過敏最主要的一個原因就是機體免疫力下降，所以我們應(yīng)該增強抵抗力來強化肌膚的抵抗力。平時可以積極參加體育鍛煉，增強抵抗力，抵抗力上來了，我們的抗敏能力才會更強。

4、應(yīng)該注意飲食。最好多吃含維C和維B的食物，維C可以修復(fù)血管，緩解敏感期肌膚泛紅，維B可以增強機體免疫力，修復(fù)肌膚屏障。同時皮膚過敏期間可以大量飲水，促進(jìn)身體排毒，加速皮膚恢復(fù)。

身上皮膚干燥怎么辦

皮膚干燥癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。從護(hù)理和預(yù)防兩方面入手，干燥的護(hù)理主要是保濕，特別是洗澡后及時潤膚，爽膚水和爽膚乳及時使用，同時在預(yù)防方面要注意的更多，最為重要的是加強運動，增強抵御能力。

每到換季時節(jié)，很多人因為季節(jié)變化導(dǎo)致的皮膚過敏，都要經(jīng)歷一番痛苦，如果身上有皮膚過敏，感覺身上有蟲子不斷蠕動、瘙癢不已，最為困難的是面對瘙癢，又不能用手抓，以免抓破后留疤，成了許多人的困擾，及時正確的方法非常重要。