吃益生菌便秘怎么回事

益生菌是家長(zhǎng)會(huì)給寶寶補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素，主要是因?yàn)橐嫔哂斜Ｗo(hù)腸道、幫助腸道消化的多重作用。有些寶寶本來(lái)是沒(méi)有便秘的問(wèn)題，在吃了益生菌之后反而出現(xiàn)了便秘的問(wèn)題，家長(zhǎng)覺(jué)得很奇怪，吃益生菌便秘怎么回事?

吃益生菌便秘怎么回事

益生菌有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，主要用于腸道菌群失調(diào)引起的消化不良、腹瀉、便秘等癥狀的治療。你的情況有可能是飲食不當(dāng)造成的便秘。對(duì)于現(xiàn)在的情況，可以采取腹部熱敷，按摩等方法進(jìn)行處理，你要適當(dāng)參加體育鍛煉，不要吸煙與喝酒，清淡飲食，多喝水。

一般服用益生菌以后，因?yàn)樵黾恿四c道的菌群，可以形成大量的短鏈脂肪酸等酸性物質(zhì)降低腸內(nèi)PH值，刺激腸道蠕動(dòng)，是可以出現(xiàn)腹瀉的，一般輕度腹瀉的多見(jiàn)。如果服用了益生菌，而出現(xiàn)了便秘的情況，的確并不多見(jiàn)，如果你的確不適應(yīng)，也是建議停用以后觀察的，建議多飲水，多吃富含纖維素的食物以及水果，希望能夠幫助到您。

怎么吃益生菌還是便秘

如果平時(shí)有便秘的情況，口服益生菌效果不是很好，益生菌主要是對(duì)于腸道菌群失調(diào)所引起的腹瀉效果會(huì)非常好，便秘一般服用益生菌的時(shí)間需要長(zhǎng)一些，一般在一個(gè)月左右會(huì)有改善。如果便秘的話(huà)，建議口服通便的藥物如蘆薈膠囊或者是麻仁潤(rùn)腸丸等，平時(shí)可以空腹喝蜂蜜水或者是順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以改善便秘。

在吃了益生菌之后如果出現(xiàn)便秘了，說(shuō)明孩子并不適合吃益生菌，既然不適合吃益生菌的話(huà)則要能夠先將益生菌停止掉。雖然益生菌看似對(duì)于腸道有益的菌群，但它并不一定能夠適合所有寶寶的腸胃，請(qǐng)大家對(duì)此要能夠清楚它的作用。