排卵后同房怎樣提高受精率

愛意濃濃，流星劃過的夜晚，讓人忍不住想要許下一個(gè)愿望。溫馨的晚上，喝一杯淡淡的小酒，營造一種甜蜜的氛圍。為了提高受孕率，因此女性也要留意好排卵期，幫助孕育一個(gè)健康的寶寶。那么，排卵后同房？

一般正常情況下，女性在排卵后和異性同房，受孕成功的機(jī)率比較大，容易懷上寶寶。有的在備孕中的男女雙方，會(huì)留意女性的排卵期，找到最佳的受孕時(shí)間，還會(huì)在同房時(shí)注意同房姿勢，以致懷上寶寶的機(jī)會(huì)就更大些。

那么，在女性排卵后同房時(shí)需要注意哪些，提高授精概率呢？

1、雙方需要輕松的心情，不緊張，不能一味想著懷寶寶的事情。要專心與異性同房，使雙方身心結(jié)合。全身心投入，一旦帶有一些緊張或者是焦慮的情緒，那就會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量低下。

2、在同房時(shí)，男女雙方應(yīng)該不是在身體感到疲憊的時(shí)候。以免在同房時(shí)發(fā)生意外，也保證受精卵的優(yōu)質(zhì)。為了有效保證男性的體力，應(yīng)該要在精力旺盛的時(shí)候進(jìn)行性生活，快速有效幫助煥發(fā)身體活力，做到有心有力。

3、在同房時(shí)采取女下男上的位置，男性射精后不要急于離開女性身體，女性腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進(jìn)入子宮頸口。這種做愛姿勢，能夠幫助提高受孕率，助你一臂之力。

4、排卵同房后，要注意衛(wèi)生，多休息，營養(yǎng)飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。健康營養(yǎng)搭配飲食，增加營養(yǎng)成分的汲取，對于女性的身體有好處。

如果雙方夫妻有一年的正常性生活，然而沒有懷上寶寶，則考慮不孕不育的因素，建議雙方去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查出原因。爭取早日治療，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下治愈。