懷孕初期很多人沒有食欲,吃的東西還會反胃,有的時候聞到不好的氣味,也會嘔吐半天,其實孕婦嘔吐很常見,孕婦嘔吐后胃疼也時有發(fā)生,孕婦吃東西不能吃的太多,最好不要吃辛辣食品,也不要吃太多酸性食品,少吃多餐,腸胃更利于消化,就不容易嘔吐胃疼了。
孕婦嘔吐后胃疼怎么辦
1、適當減少飲食量:因為孕期激素和子宮壓迫的原因,腸胃功能會減退,而很多孕婦又在孕期實行大補特補”,每天攝入的食物過多,導致胃部超負荷運轉,會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米面粥:如果孕婦胃疼,可以多給孕婦喝點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
3、可以用一些抗酸劑如果你晚上經(jīng)常胃痛,請醫(yī)生開一些抗酸劑,在睡前服用。
4、半坐臥位:如果孕婦胃痛感覺強烈,疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后,這種癥狀會慢慢消失的。
孕婦嘔吐后胃疼的原因是什么
1、括約肌松弛導致胃酸上返
括約肌位于食管與胃的連接處,它的作用是使吃進去的東西順利進入胃部,不會返上來。懷孕后,由于激素的改變,使得括約肌松弛,吃下去的東西就容易上返,胃內酸性內容物就會從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜,引起胃痛。逐漸增大的子宮也會壓迫到胃部,導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
2、子宮壓迫胃部
妊娠晚期,逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓,所以胃可能受影響,隨著孕齡的增加,可能還會有輕度氣短,也是由于子宮壓迫的原因。
3、激素刺激
懷孕后孕婦的血hCG快速上升,會對胃部造成刺激,導致孕婦嘔吐。
4、孕前胃病未愈
事實上,孕婦胃疼還有一種可能性就是孕婦在懷孕之前就已經(jīng)患上了胃病,因此孕期如果飲食不當?shù)脑挘捅厝粫霈F(xiàn)胃疼的現(xiàn)象哦!所以對于孕婦來說,如果孕期胃疼的話,一定要警惕胃病的可能性。如果嘔吐的話,那就一定要去醫(yī)院檢查。
孕婦胃疼的癥狀
1、疼痛的位置
胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區(qū)域來看,左側偏中上的部分這一區(qū)域的疼痛,最有可能是胃痛。不過,也有可能是食道、十二指腸、膽等疾病引起,所以還需要以疼痛的時間、伴隨癥狀等,作為判斷的準則。
2、疼痛時間
胃痛是發(fā)生在餐后或餐前,食用某些食物后,或在過饑過飽等狀況下發(fā)生的。孕婦胃痛一般發(fā)生在孕早期和孕晚期。懷孕初期,由于激素的改變,使得括約肌松弛,吃下去的東西就很容易跑上來,所以孕婦會產(chǎn)生胃酸、嘔吐的情況。在孕晚期,逐漸增大的子宮會壓迫到胃部,從而導致胃酸向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。這些胃部不適如果未能得到及時處理,情況惡化的話,會導致孕婦感覺胃部疼痛。
3、伴發(fā)癥狀
胃疼一般來說,并不是一個獨立存在的現(xiàn)象,往往會和其他胃部不適的現(xiàn)象一起出現(xiàn)。比如常見的胃部不適癥狀,嘔吐、脹氣、打嗝等等,都可能和胃疼一起出現(xiàn)。但是要注意的是,如果這些胃部不適比較嚴重的話,就要警惕各種胃病的可能性了。
孕婦嘔吐后胃疼特別折磨人,有的時候把酸水都吐出來了,卻還是一直干嘔,有可能是孕婦缺少營養(yǎng)才引起的嘔吐,應該適當?shù)难a充維生素和蛋白質,還要注意多吃容易消化的食品,多喝粥,想要擺脫嘔吐胃疼,還是需要做身體調養(yǎng)的。
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