孕婦血糖血脂高怎么辦

一般在懷孕之后，孕婦都需要定期進(jìn)行體檢檢查，尤其每次都會(huì)檢查血常規(guī)，除了看看孕婦是否有貧血情況之外，還可以進(jìn)一步看看孕婦是否有血糖血脂情況出現(xiàn)，最近有孕婦告訴小編，自己檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖血脂都有升高的情況，因此問到，孕婦血糖血脂高怎么辦？

如果檢查發(fā)現(xiàn)孕婦血糖血脂高，首先要從飲食方面進(jìn)行調(diào)控，對(duì)于血糖血脂高的孕婦，建議采取少量多餐的原則來進(jìn)食，每天可以分開5-6次來進(jìn)食，這樣可以避免一次過進(jìn)食大量食物導(dǎo)致血糖升高過快，也避免空腹太久容易產(chǎn)生酮體，這樣可以有利于控制血糖上升。

另外孕婦還要注意飲食均衡合理，可以多吃水果蔬菜、雜糧等含纖維素豐富的食物，不要吃太多高油脂、高膽固醇的食物，太甜的食物或者糖分高的食物都盡量不要吃，對(duì)于控制孕婦血糖血脂的升高，是非常重要的。

同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以降低孕婦血糖血脂，還能增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，防止孕期疾病的發(fā)生，一般孕婦可以選擇做一些輕柔舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽或體操等，每天大約30分鐘左右即可，注意不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止產(chǎn)生危害。

最后孕婦要注意定期監(jiān)控自身血糖血脂情況，一旦發(fā)現(xiàn)沒有好轉(zhuǎn)，并且有繼續(xù)升高的情況發(fā)生，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行確診檢查，看看引起的病因是什么，以便醫(yī)生實(shí)行有效對(duì)癥治療。