嬰兒吃什么粥有營養(yǎng)
嬰兒慢慢長大期間需要的營養(yǎng)其實(shí)會越來越多，所以只喝母乳或者奶粉已經(jīng)就是滿足不了身體的需要的了，所以媽媽要給嬰兒增加輔食。選擇什么樣子的輔食對于嬰兒來說才是最好的，最有營養(yǎng)的？嬰兒吃什么粥有營養(yǎng)？
小米山藥粥：小米對于嬰兒的腸胃來說還是一個很容易消化吸收的一種食物，是最初增加輔食的一個教好的選擇，山藥具有補(bǔ)脾健胃的功效，如果嬰兒的食欲出現(xiàn)不佳的時候選擇山藥粥可以緩解嬰兒不舒適的情況，給嬰兒及時的補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
雞蛋粥：很多嬰兒對于雞蛋直接煮熟最粗還是有一定的排斥的，所以媽媽可以換一個方法，就是粥滾開之后直接加入生雞蛋，這樣子雞蛋結(jié)合在粥里面其實(shí)會有另一番的的味道出現(xiàn)，如果嬰兒大一些了還可以加入少許的鹽，但不能太多。
玉米胡蘿卜粥：首先玉米和胡蘿卜就會給嬰兒一個視覺的沖擊，這個可以讓嬰兒從意識上面就不會很排斥喝粥，而且胡蘿卜有豐富的胡蘿卜素，還有其他的營養(yǎng)元素，例如維生素A，不飽和脂肪酸等等對于嬰兒身體的成長是有很大的幫助的。
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