寶寶輔食能放油嗎

寶寶輔食能放油嗎

在給寶寶添加輔食之后，此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，就并不是全都來(lái)自母乳或者配方奶粉了。鑒于母乳或者配方奶粉里面，其實(shí)都是含有各種的油，那么寶寶的輔食里面，是不是也應(yīng)該也一樣，在其中添加一些油呢？

1.寶寶的輔食里面是可以放油的，但是爸媽在決定放多少油的時(shí)候，要以寶寶的年齡作為依據(jù)。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到六個(gè)月到1歲時(shí)，媽媽就已經(jīng)可以給寶寶添加輔食了。在正常飲食的基礎(chǔ)上，媽媽可在制作輔食時(shí)，向其中加少量的油。例如在各種粥、米糊，或者寶寶面條中，稍微滴加幾滴即可。

2.對(duì)于輔食中所加的油，也需要以科學(xué)為依據(jù)。油不可盲目亂加，例如在給寶寶烹煮胡蘿卜時(shí)，媽媽要滴幾滴油炒過(guò)后，再蒸，可促進(jìn)寶寶對(duì)胡蘿卜素的吸收，油同時(shí)也加了進(jìn)來(lái)。而橄欖油則不可進(jìn)行烹飪，適宜涼拌。

3.輔食加“油”沒(méi)有規(guī)定說(shuō)要在哪一個(gè)時(shí)間。在寶寶開(kāi)始吃輔食的一個(gè)時(shí)期，奶、米粉的喂食量逐漸減少之時(shí)，油就可以順便加進(jìn)來(lái)，加油并沒(méi)有說(shuō)規(guī)定哪個(gè)的時(shí)候。每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)狀況都各有不同，媽媽需要在不斷嘗試，才可摸清自家寶寶成長(zhǎng)的原則。

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