孕婦便秘怎么辦帶血

女性在懷孕期間出現(xiàn)便秘出血是很正常的，隨著子宮的增大，會壓迫到盆腔，使得肛門皮膚血管血液回流受阻礙，因此出現(xiàn)血。那么孕婦便秘怎么辦帶血？  

越到孕后期，就越會出現(xiàn)便秘出血的問題，孕婦一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該及時(shí)去解決，以免影響到自身以及嬰兒的健康。注意飲食的搭配，粗糧和細(xì)糧合理搭配，在吃肉、蛋的同時(shí)，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果，食用的蔬菜和水果最好是含纖維素較多的，有助于促進(jìn)腸胃蠕動。多喝湯、多喝水，或是鮮榨果汁，每日至少喝1000毫升水，以保證體內(nèi)有充足的水分，如果體內(nèi)水分不足的話，就難以形成糞便，糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。注重早餐，避免空腹，早餐可以多吃粗糧、雜糧等含纖維素多的食物，比如糙米、全麥面包、牛奶、玉米等，每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開，有助于通便。少吃或不吃刺激辛辣食品。

孕婦每天應(yīng)該堅(jiān)持適量的運(yùn)動，如散步，做輕微的家務(wù)，適當(dāng)?shù)綉敉饣顒踊顒?，但要選擇人流少、空氣好的地方，活動的最佳方式是每天散步1小時(shí)。養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣，且采用的最好是馬桶式廁所。盡管自己不想上廁所，但也要去蹲一下，這樣就會逐漸形成條件反射，這樣訓(xùn)練后，就能定時(shí)自動排便了。要注意休息，每天保證睡眠充足。在使用藥物的時(shí)候，以潤腸和暖瀉為原則，不要亂用藥，若是因?yàn)橛盟幉划?dāng)而引起流產(chǎn)那就麻煩了，因此，孕期便秘的治療應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，謹(jǐn)慎從事。  

孕婦便秘帶血并不是很大的事情，只要這個(gè)期間注意護(hù)理，保持愉快的心情，那就可以了。千萬不要給自己帶來太大的心理壓力，這樣對自己對寶寶都不好。