孩子出生后,由于年紀較小,為了給孩子補充維生素,家長們喜歡將水果做成粥類,便于孩子們食用。香蕉是我們比較常吃的一種食物,營養(yǎng)價值也比較高,那么寶寶可以吃香蕉粥嗎?
1.可以吃。香蕉做成粥之后,就將香蕉的寒性減弱了,因此寶寶是可以食用的。而香蕉有促進腸道蠕動的作用,喂寶寶吃一些香蕉粥,有益于孩子對食物的消化,營養(yǎng)吸收的更快。香蕉粥還有通便的作用,如果寶寶長時間沒有拉粑粑,那么也可以嘗試給寶寶喂一些香蕉粥。
2.香蕉中的維生素A的含量也很高,能讓寶寶的皮膚更加光滑細膩,不容易干燥皸裂。同時對于寶寶頭發(fā)生長也很有益處。
3.香蕉粥除了含有香蕉,還有粳米,粳米促進血液循環(huán)的效果很好,而且還有抑制血壓的功能。兩者結合,吃了之后,能夠提高寶寶的免疫系統(tǒng)的免疫能力,從而不易感染其他疾病,身體更健康。
4.香蕉雖有助于消化,但是吃多了容易造成腹瀉。尤其是年紀小的寶寶,比成人更加敏感,因此一定要控制好食用的量。此外,香蕉中含有的鉀比較多,若寶寶的腎功能不是特別好,就要避免吃香蕉粥。
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