蝴蝶斑怎么去除小偏方

蝴蝶斑怎么去除小偏方

所謂的蝴蝶斑就是黃褐斑，通常會(huì)長(zhǎng)在鼻子以及顴骨的部位，如果長(zhǎng)了蝴蝶斑對(duì)于外貌就有較大影響，為了去除這種斑很多人會(huì)花很多錢(qián)在護(hù)膚品上，但其實(shí)是沒(méi)有什么作用的，應(yīng)該采用食療方式，那食療上有哪些蝴蝶斑怎么去除小偏方呢？

1.一個(gè)最簡(jiǎn)單的方子就是用香油來(lái)拌菠菜，這個(gè)方子里面主要起到祛斑作用的是菠菜，才菠菜里面含有很多鉀元素，維生素C以及鈣等，而對(duì)蝴蝶斑有效的則是維C和E以及葉酸，選香油拌主要是這樣會(huì)風(fēng)味更好，且可以增加潤(rùn)腸的效果，但是每次吃的量不要太多。

2.還可以用黑糯米加枸杞，紅棗，小米，白木耳，圓糯米，綠豆等一起來(lái)煮成粥，煮之前要先浸泡兩種糯米，先煮黑糯米再放入圓糯米，再加入各種配料。這款粥能夠補(bǔ)氣，提神以及調(diào)理月經(jīng)，蝴蝶斑主要是內(nèi)分泌的失調(diào)造成的，這款粥通過(guò)對(duì)氣血的調(diào)理來(lái)達(dá)到祛斑。

3.可以用栗子，核桃以及百合來(lái)做羹，做之前需要將栗子核桃先達(dá)成為糊，再將百合用小火來(lái)煮個(gè)十分鐘后加入栗子核桃糊，煮到沸騰用玉米粉勾芡即可，這款羹可以安神及助眠，很多內(nèi)分泌的失調(diào)都與睡眠不好有關(guān)，通過(guò)改善睡眠來(lái)改善內(nèi)分泌，從而達(dá)成祛斑。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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