月經(jīng)后出血

導(dǎo)致非經(jīng)期出血的原因有很多，而針對非經(jīng)期出血的治療也要找到引起出血的原因，才能對癥治療，某些非經(jīng)期出血也有可能屬于月經(jīng)頻發(fā)的范圍。

非月經(jīng)期出血大多屬于病理性的現(xiàn)象，為了安全起見，最好還是及早到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。常見的非經(jīng)期出血的原因有：黃體功能不全；青春期功能失調(diào)性子宮出血癥；更年期功能失調(diào)性子宮出血癥；卵巢儲備功能不良；部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為非經(jīng)期出血；嚴(yán)重的子宮肌瘤在月經(jīng)量多的同時，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀。而在日常生活中，也要做到以下幾點：

1、要注意休息，同時也應(yīng)多喝水，以幫助消化，使大便通暢。

2、生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，要防寒避濕。防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3、出血量比較多的女性，可適量攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。必要時要及時就醫(yī)，避免造成大量失血。

4、蔬菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。

一旦發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)后出血的情況，一定要留個心眼，有需要的話要及時就醫(yī)，以免耽誤病情。治療月經(jīng)后出血，對備孕大有好處。