黑枸杞子泡水喝的害處

我們都知道物極必反，每個(gè)硬幣都有兩面，沒有什么是完美的。我們大多數(shù)人也都知道喝黑枸杞子泡水多有好處，但是也在擔(dān)心著它是不是有什么壞處和禁忌。這個(gè)就且聽媽網(wǎng)一一說來。

1、黑杞子泡水喝的害處

（1）由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

（2）虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

（3）有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊，這類人建議也是別喝。

一般人泡黑枸杞喝沒多大問題，但是干膜發(fā)燒、有炎癥、腹瀉、體虛的人就要注意少喝了，不要適得其反，弄巧成拙。

當(dāng)然，黑枸杞也有好的以免，這些好處具體如下：

2、黑枸杞子泡水喝的好處

第一，提高身體免疫力，減緩衰老過程。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，能延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽?？煞乐蛊つw皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。

第二，改善血液循環(huán)，提高身體抵御癌癥的能力。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。同時(shí)，能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。

第三，清潤肺補(bǔ)，治療咳嗽。隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時(shí)的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往會產(chǎn)生睡眠不足的問題。

第四，讓眼睛更加明亮。長期用野生黑枸杞泡茶喝，還具有明顯保護(hù)視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、視疲勞、干眼癥都有良好的保健作用。

因此，黑枸杞能不能泡水喝，是應(yīng)該因人而異的。