孕婦黑枸杞泡水喝嗎
從營養(yǎng)組成的角度上講，黑枸杞的營養(yǎng)價值要比紅枸杞的營養(yǎng)價值還要高，大家都知道吃枸杞對身體是有很多好處的，那孕婦黑枸杞泡水喝嗎？下面小編就給大家講講孕期用黑枸杞泡水喝的一些注意事項(xiàng)。
孕婦用黑枸杞泡水喝可以改善孕婦的食欲，增強(qiáng)身體免疫力，而且還有助于緩解在孕中期或者孕晚期出現(xiàn)的腰酸背痛等問題，另外黑枸杞還有明目、舒肝、防輻射等功效，所以在孕期喝黑枸杞水是有好處的。不過孕婦用黑枸杞泡水應(yīng)該注意以下幾個問題:
一是泡枸杞要適量。枸杞屬于一種中草藥，他是有一定藥效的，所以如果吃多了肯定會有副作用，甚至還有可能會對胎兒的發(fā)育造成一些不好的影響，因此，孕婦泡黑枸杞一定不要過量。每天泡的黑枸杞量應(yīng)該在10-20克之間。而且如果枸杞喝多了還容易引起上火。
二是陰虛的孕婦不宜喝黑枸杞水，黑枸杞屬于溫?zé)嵝缘臇|西，陰虛的孕婦如果喝枸杞水可能會造成加重陰虛的癥狀，所以陰虛的孕婦最好不要喝黑枸杞水。
三是黑枸杞的一定要妥善儲存。如果枸杞發(fā)生了反潮或者霉變千萬不要繼續(xù)食用了，否則容易引起中毒。
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