流產(chǎn)后飲食調(diào)理

流產(chǎn)后飲食調(diào)理

懷孕后很可能會(huì)因?yàn)槟承┰蚨霈F(xiàn)流產(chǎn)的情況。對(duì)于流產(chǎn)后的女性而言,除了要明確子宮內(nèi)是否還有胚胎殘留以外,還需要多注意流產(chǎn)后的日常飲食,這樣才能早日恢復(fù)健康。那么,流產(chǎn)后飲食調(diào)理方法有哪些呢?下面請(qǐng)大家看詳細(xì)的介紹。

1、雞蛋棗湯

雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用,適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2、乳鴿枸杞湯

原料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。制法:將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。服法:吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛功效,適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。

3、阿膠雞蛋湯

阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調(diào)味即可。

4、參芪母雞

老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用,適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

5、豆?jié){大米粥

豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

關(guān)于流產(chǎn)后的飲食調(diào)理方法就介紹到這里了,上面為大家介紹了五款食療方,適合流產(chǎn)后的女性食用,基本上都具有益氣補(bǔ)血的功效,對(duì)調(diào)理流產(chǎn)后體虛有著一定的效果。另外,流產(chǎn)后一定要多注意休息,這樣才能讓身體更快的調(diào)整過(guò)來(lái)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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