哺乳期不能吃螃蟹嗎

哺乳期不能吃螃蟹嗎

螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水,尤其是螃蟹忠粉,絕對(duì)是桌面不能錯(cuò)過(guò)的美食。然而對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō),有很多流言說(shuō):哺乳期不能吃的東西 螃蟹就是其中一種,那么究竟哺乳期真的不能吃螃蟹嗎?吃的話又有哪些注意事項(xiàng)呢?

哺乳期能吃螃蟹嗎

螃蟹是哺乳期不能吃的東西呢?其實(shí),哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因?yàn)轶π沸院?,而且含有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿,多吃會(huì)有導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏的危險(xiǎn),還會(huì)加重濕疹,出現(xiàn)腹瀉的情況,甚至誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。另外螃蟹中容易有寄生蟲(chóng)和病毒或重金屬鉛等,哺乳期的媽媽要慎重地享用螃蟹哦。

哺乳期吃螃蟹注意事項(xiàng)

①、吃螃蟹的量要少:哺乳期的媽媽每次最多吃不超過(guò)100克的螃蟹。

②、螃蟹要新鮮:螃蟹瀕臨死亡時(shí)體內(nèi)會(huì)分泌一種有毒物質(zhì)組胺,且會(huì)隨著死亡時(shí)間延長(zhǎng)而累積。而且死后的蟹肉也會(huì)迅速腐敗變質(zhì),滋生其它細(xì)菌生長(zhǎng)。所以螃蟹一定要吃新鮮的。

③、忌生食需煮熟:雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水質(zhì)問(wèn)題,螃蟹體內(nèi)往往滋生有著大量的細(xì)菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發(fā)紅后,食之。

④、螃蟹只能吃肉、膏、黃:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游動(dòng)植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物,吃時(shí)一定要去掉。

⑤、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹時(shí)不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會(huì)給身體帶來(lái)不適。

⑥、吃螃蟹后1小時(shí)以內(nèi)不建議立即飲茶或者吃冷飲。

⑦、如果不小心一次性吃了過(guò)多螃蟹,且出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀,應(yīng)立即停止哺乳,前往醫(yī)院就醫(yī)。

最后,媽網(wǎng)百科溫馨提示:媽媽在哺乳期時(shí)候常猶豫不決,能吃的不敢吃,不能吃的又想吃的情況大有人在,其實(shí)每個(gè)媽媽、孩子身體情況不一樣,飲食結(jié)構(gòu)也不一樣,媽媽只要保證自己和孩子的膳食種類(lèi)均衡,就不用擔(dān)心吃錯(cuò)啦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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