寶寶的魚泥怎么做好吃

寶寶的魚泥怎么做好吃

魚肉，是很多寶寶在添加輔食以后，媽媽們首選的肉類，魚肉中有豐富的營養(yǎng)成分，其中的維生素A和維生素D，是寶寶眼睛和骨骼的必須營養(yǎng)，魚肉本身細膩滑潤，也更利于寶寶進食，所以魚泥是寶寶的優(yōu)選輔食，那么，寶寶的魚泥怎么做好吃呢？

1、魚泥粥。在寶寶八個月以前的輔食成分中，魚肉還是要少量添加，否則會融給寶寶的腸胃消化帶來壓力，比如說魚肉可以在清蒸半熟以后，剔除掉魚刺，然后取一部分魚肉放進煮的半熟的粥里，在煮熟以后，添加一些蔥花、食鹽等，是寶寶不錯的魚肉粥。

2、牛油果鱈魚泥。將牛油果切成小塊，同時將鱈魚切成肉末，然后兩者攪拌在一起后，加入適量的鹽和水，放在鍋里蒸，蒸熟以后，再視情況攪拌一下。如果塊狀體太大，就可以放進料理機里攪拌后，成為均勻的牛油果鱈魚泥，這個輔食適合六個月以上的嬰兒寶寶進食。

3、魚肉青菜面。將魚肉切成肉丁狀，放在油鍋里煎熟，然后放進適量的開始煮一會兒后，放進一些面條煮軟，然后再放進一些洗干凈的青菜，最后在煮熟以后，放進適量的食鹽調(diào)味道。不同的魚肉可以添加不同的蔬菜，但是魚肉一定要注意剔除魚刺。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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