大家都知道多吃水果有很多的好處的,而在寶寶可以添加輔食以后,不少的媽媽都會(huì)給寶寶制作一些水果泥來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,而香蕉也是不少媽媽的選擇了。那么寶寶吃香蕉的好處有哪些呢?
1、提高寶寶的智力。家長(zhǎng)們都喜歡能夠健康聰明,而香蕉中含有磷,磷有“智慧之鹽”的稱號(hào),可以提高寶寶的智力,而且又有豐富的蛋白質(zhì),和各種的維生素和纖維素,是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果。
2、提高免疫力。香蕉中的維生素A能夠提高孩子的身體的免疫力,預(yù)防各種疾病,同時(shí)還能夠保護(hù)寶寶的視力。另外香蕉中還能夠促進(jìn)寶寶消化,增進(jìn)寶寶的食欲。
3、潤(rùn)腸通便。在添加了輔食以后,有一些寶寶可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,而想要預(yù)防寶寶便秘的話,那么可以適當(dāng)添加一些香蕉給寶寶吃用,媽媽可以弄成水果泥喂給寶寶吃。
雖然寶寶吃香蕉有很多的好處,但是對(duì)于6個(gè)月的寶寶還是不宜吃太多香蕉的,每次吃大概兩勺左右就可以了,另外,如果寶寶有腹瀉的情況,或者大便比較稀的話,那么就要停止吃香蕉了。
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