輔食蘿卜泥的做法

輔食蘿卜泥的做法

寶寶出生后,進食的都是母乳還有沖制的奶粉。當小孩子開始可以添加輔食后,媽媽們就可要開始研究寶寶的輔食食譜了。其中蔬菜泥是比較普及的一個。今天小編就給大家說一下胡蘿卜泥的制作方法吧,下面是方法步驟:

1、到市場準備好新鮮的胡蘿卜,要注意挑選個頭不要太大的,要帶著蘿卜纓,最好是比較嫩的那種。買回來之后,需要將胡蘿卜進行洗凈、去皮,然后把它切成小塊。

2、將胡蘿卜切成小塊,放在蒸籠里,加水蒸,大概10分鐘左右,用筷子插進去內部。如果感覺很松軟,那就可以進行下一個制作步驟了。

3、蒸熟后的胡蘿卜需要在碗里靜止幾分鐘,等溫度降下來之后,再將其放入研磨碗中,稍微研磨至泥狀,就可以給寶寶食用了。甜甜的胡蘿卜泥是寶寶喜歡的食物。

4、一般情況下,每次制作胡蘿卜泥都會制作多次的適量。這個時候,需要提前準備好速凍盒子,將剩下的胡蘿卜泥保存起來,下次直接放進微波爐加熱一下,就可以給寶寶食用了。

5、其他,諸如土豆、地瓜、南瓜等輔食類蔬菜,都可以按照以上步驟制作。

精美輔食做法,請你欣賞:

山藥南瓜肉末飯:適合1歲-3歲多

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦