小孩挑食是什么原因

小孩挑食是什么原因？家長(zhǎng)最最頭痛的就是孩子挑食，孩子挑食很容易導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而影響發(fā)育。小孩挑食與生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有很大的關(guān)系，那么孩子挑食就是有哪些原因呢？

1、長(zhǎng)期飲食單調(diào)。這有兩種情況，一是長(zhǎng)期食用某一食物而產(chǎn)生膩感，最后不愛(ài)吃它。二是對(duì)長(zhǎng)期食用的食物習(xí)而慣之，導(dǎo)致排斥某些新加入的口味有異的食物。

2、受到家長(zhǎng)偏食的影響。家長(zhǎng)要以身作則，不要偏食。

3、一時(shí)對(duì)一些食物不適應(yīng)，如吃了制作、保存不當(dāng)?shù)氖澄?，或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變?yōu)楣潭ǖ钠场?/span>

4、愛(ài)吃零食、過(guò)多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影響食欲，久之形成偏食。又一方面，愛(ài)吃零食尤其只吃精加工的零食，會(huì)使幼兒的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。

5、有的家庭邊吃飯邊看電視，或邊吃邊玩，這樣會(huì)使孩子分散注意力，不能專(zhuān)心吃飯。有的家庭孩子吃飯時(shí)，家長(zhǎng)盯著他恐怕他吃不飽，吃不好，慢慢地孩子會(huì)把進(jìn)食當(dāng)做威脅大人的一種手段，用吃飯慢來(lái)?yè)Q取大人對(duì)他的注意和關(guān)懷，久而久之形成的習(xí)慣，家長(zhǎng)越著急讓他吃，他越是不好好吃。

看了孩子挑食的原因，家長(zhǎng)們心中應(yīng)該有數(shù)，很多時(shí)候都是因?yàn)橐恍┬〉膲牧?xí)慣導(dǎo)致的。因此，想要糾正挑食，就應(yīng)該改掉這些壞習(xí)慣。