添加輔食后奶量表

小寶寶長到6個(gè)月時(shí)，媽媽會給寶寶添加輔食以增加寶寶發(fā)育所需的營養(yǎng)。但是添加輔食后，還需要喝奶嗎？需要喝多少奶才合適，才能保證寶寶的發(fā)育所需呢？添加輔食后什么時(shí)候斷母乳合適呢？這是很多新手媽媽遇到的問題，今天就和媽網(wǎng)百科一起來了解一下。

添加輔食后的奶量

在加輔食前，也就是孩子前6個(gè)月的奶量：平均來說每一天大概是700-1000毫升左右，6-12個(gè)月孩子平均的奶量是600毫升左右。

但是其實(shí)孩子會隨著孩子輔食的增加，奶量其實(shí)是逐漸減少的，或者有些時(shí)候可能多一些、有些時(shí)候少一些。只要能夠這6個(gè)月平均有大概600毫升左右就可以了，也就是說孩子在接近12個(gè)月的時(shí)候他可能稍微不足600毫升其實(shí)也可以的。

在1歲后平均每天的奶量，建議在360-480毫升就可以了，最好不要超過500毫升。因?yàn)榫褪窃?60-480這個(gè)奶量的話，就能夠滿足絕大多數(shù)孩子的鈣需求。然而如果喝奶過多的話，由于奶制品它是富含高蛋白的，消化起來比不上一般的水啊之類的會消化得慢一些。如果喝奶太多，就會限制到其它均衡食物的攝入，所以建議奶制品的量，在一歲后不要超過500毫升。

何時(shí)斷母乳比較合適

給寶寶斷奶最好在1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當(dāng)然，堅(jiān)持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí)，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。

一般情況下，如果媽媽選擇在8個(gè)月的時(shí)候給寶寶完全斷奶，那么可以從6個(gè)月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時(shí)候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。