職業(yè)寶媽在休完產(chǎn)假后,要面臨著斷奶和如何給寶寶選擇奶粉的問題。面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的奶粉,新手寶媽不知該如何選擇。有的同一個(gè)品牌的奶粉還有一段、二段和三段的區(qū)別,那這些段位的奶粉都有什么區(qū)別呢?
1段奶粉:蛋白質(zhì)有講究
1段奶粉在嬰幼兒奶粉中受到的關(guān)注是最多的,我們可以從它的營(yíng)養(yǎng)成分表中知道,1段奶粉并不是追求某種營(yíng)養(yǎng)成分含量大,而是追求營(yíng)養(yǎng)成分和成分配比的科學(xué)性,讓寶寶吃得健康。適合0-6個(gè)月寶寶的1段奶粉含蛋白質(zhì)較低,這是因?yàn)閷殞毜南δ苓€不完善。從上表中可知,1段中的酪蛋白和乳清蛋白的大約比例是4:6,這種科學(xué)的配比更適合寶寶。蛋白質(zhì)有大分子酪蛋白和乳清蛋白,乳清蛋白對(duì)嬰兒的腸胃負(fù)擔(dān)小。剛出生寶寶的腸胃很脆弱,所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。
2段奶粉:重視智力和視力發(fā)育
寶寶滿6個(gè)月后,在寶寶身體正常的情況下就可以轉(zhuǎn)2段奶粉了。在轉(zhuǎn)奶過程中,不易消化的、新的輔食都不建議給寶寶添加。剛開始轉(zhuǎn)為2段奶粉時(shí)要盡量避開早上空腹的第一餐或晚上臨睡覺前最后一餐。換奶粉需要1段和2段的奶粉有一個(gè)混合使用的過渡期,讓寶寶逐漸適應(yīng)。 6個(gè)月以上的寶貝生長(zhǎng)發(fā)育加快,對(duì)蛋白質(zhì)和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白質(zhì)和能量的含量都有所增加。為了防止寶寶肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量會(huì)有所減少。另外,寶寶從這個(gè)時(shí)期開始腦細(xì)胞發(fā)育加快,此時(shí)應(yīng)促使孩子腦智力和視力發(fā)育,所以2段奶粉會(huì)增加智力和視力這兩個(gè)方面發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分。
3段奶粉:注重骨骼和牙齒生長(zhǎng)
適合1歲以上寶寶的3段配方奶粉需要進(jìn)一步調(diào)整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的比例,并添加牛黃酸,鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素,以保證寶寶獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)年齡段的寶貝已經(jīng)可以進(jìn)食很多種食物,并從中獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)素。奶粉不再是寶寶惟一或主要的營(yíng)養(yǎng)素來源。
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